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¿Qué podemos hacer para evitar procrastinar?

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Para el manejo de la procrastinación se utilizan diferentes técnicas, tales como: intervenciones conductuales o cognitivo-conductuales (Garzón y Gil, 2016)

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¿Qué podemos hacer para evitar procrastinar? Version en ligne

Para el manejo de la procrastinación se utilizan diferentes técnicas, tales como: intervenciones conductuales o cognitivo-conductuales (Garzón y Gil, 2016)

par Isabel Olivo Rodriguez
1 Metas 2 Trazar el plan 3 Etapas 4 Creencias irracionales 5 Recompensas
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