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Respiración-Relajación

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Rellena los espacios en blanco con palabras relacionadas con la respiración-relajación

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JOSUÉ PRIETO PRIETO
JOSUÉ PRIETO PRIETO
Spain

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Respiración-Relajación

Rellena los espacios en blanco con palabras relacionadas con la respiración-relajación

JOSUÉ PRIETO PRIETO
1

apnea fonación método final profunda propioceptivo espiración verbal Jacobson columna placentera Ropa Incorporarse pausas activos

Nociones pedagógicas para trabajar la respiración - relajación :
- Evitar la ( suspensión total o parcial de la respiración ) .
- Lugar tranquilo ( exento de ruidos ) .
- cómoda y ligera ( aflojar cinturones u otros ) .
- No se debe forzar en la ( mareos , fatiga , nauseas , etc . ) .
- Su educación influye en un adecuado proceso de .
- Los ejercicios respiratorios ayudan a una correcta colocación de la .
- Alargar la inspiración y espiración para una respiración más .
- Adaptar y simplificar los métodos ( el es el más sencillo ) .
- Importancia de la comunicación ( habla tranquila , indicaciones breves y a media voz )
- Presencia del profesor discreta ( primera persona - singular o plural ) .
- Existencia de para que al alumno le dé tiempo a sentir .
- Buscar un que nos resulte fácil de realizar y sea efectivo .
- Ayuda una música tranquila de fondo .
- de forma lenta tras la actividad ( ¿ duerme ? ) .
- Concienciación de actividad y provechosa si se toma en serio . Ignorar risas , tos , comentarios , . . .
- Generalmente se trabajará al de la clase .
- Inducción verbal directa o con narración o dramatización .
- Empezar por unos 3 - 5 minutos y llegar a 12 - 15 minutos .
- Atención paciente a niños .
- Métodos de Schultz y en 3º ciclo ( simplificados y progresiva ) .

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