Acrosport Sessión 1

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ISMAEL FRANCES BELDA

Spain

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1

violeta rodriguez moreno

15 Mars 2018

00:12

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100

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2

Laura Viskov

12 Mars 2018

00:16

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100

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3

David Baldaquí Palomares

10 Mars 2018

00:18

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100

but
4

Álvaro Iñesta

28 Février 2018

00:26

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100

but
5

Isma Francés Belda

18 Février 2018

00:29

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100

but
6

Natale del Carmen Valentina Villanueva Guevara

11 Mars 2018

00:34

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100

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7

Maria Juan Guillen

1 Mars 2018

00:53

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100

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8

cris climent simon

3 Mars 2018

00:53

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100

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9

ISMAEL FRANCES BELDA

18 Février 2018

00:56

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100

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10

Valentina López Ramírez

3 Mars 2018

01:01

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100

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Acrosport Sessión 1Version en ligne Introducción al Acrosport. par ISMAEL FRANCES BELDA 1 El acrosport es un deporte? a Si, esta incluida en la Federación de deportes Acrobáticos b No, porque no tiene un reglamento c No, porque se trata solo de una actividad aplicada al ámbito escolar d No, porque en las Olimpiadas no pueden participar hombres y mujeres conjuntamente 2 Quienes son los componentes en el acrosport? a El fortachon, el acrobata y el que mira b El agil, el portor y el ayudante c El fijador y acróbata d El fuerte, el delgado y el de las fotos 3 El Acrosport se define... a Actividad para formar figuras humanas, equilibrios, lanzamientos y acrobácias b Es una actividad recreativa realizada con compañero o en grupo , mediante la combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos coreográficos c Es un deporte acrobático realizado con compañero o en grupo, mediante la combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos coreográficos d Es un deporte de cooperación grupal, donde la expresión corporal y las acrobacias son los principales elementos 4 En la presa de mano-muñeca... a las manos se juntan en una posición estrechada como de saludo (darse la mano). Este agarre puede ser simple, cruzado doble o cruzado doble mixto (ver figuras), y se usan principalmente para empujar al compañero en el proceso de unión o formación de una “Pirámide o Estructura” y en menor grado, para sostenerlo en una posición de formación. El agarre doble mano a mano, se utiliza fundamentalmente para las acciones motrices de balanceos. b esta presa es utilizada fundamentalmente por el portor para sostener al ágil que se encuentra encima en la cópula en una posición de equilibrio estático. Este agarre se debe de realizar en la parte trasera del pie. c esta presa es usada principalmente para sujetar una posición invertida. El que hace de base (portor) sujeta al que se sitúa encima en la unión del deltoides (hombros) y bíceps (brazos), mientras que el ejecutante de arriba (ágil) sujeta el brazo (tríceps) del portor. d se utiliza principalmente para sostener las figuras o posiciones adoptadas y en menor grado, para lanzar o empujar al compañero. 5 En la posición tumbada supina, es necesario que... a Los brazos y muslos deben de permanecer extendidos y alineados perpendicularmente; las rodillas estarán paralelas con una separación similar a la anchura de los hombros; la espalda estará plana y los dedos de las manos abiertos mirando hacia adelante b La pelvis se encuentre metida hacia adelante de forma que la espalda quede totalmente recta en el suelo. Por tanto, es importante evitar que los alumnos en esta posición desplacen la pelvis hacia atrás y arqueen la espalda, ya que pueden sobrecargar la zona lumbar c Que miremos a las estrellas d Hacer siempre la prensa Brazo-Brazo Explicación 1 Es una disciplina deportiva, incluida en la Federación de deportes Acrobáticos desde 1999

Acrosport Sessión 1Version en ligne

Introducción al Acrosport.

El acrosport es un deporte?

Si, esta incluida en la Federación de deportes Acrobáticos

No, porque no tiene un reglamento

No, porque se trata solo de una actividad aplicada al ámbito escolar

No, porque en las Olimpiadas no pueden participar hombres y mujeres conjuntamente

Quienes son los componentes en el acrosport?

El fortachon, el acrobata y el que mira

El agil, el portor y el ayudante

El fijador y acróbata

El fuerte, el delgado y el de las fotos

El Acrosport se define...

Actividad para formar figuras humanas, equilibrios, lanzamientos y acrobácias

Es una actividad recreativa realizada con compañero o en grupo , mediante la combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos coreográficos

Es un deporte acrobático realizado con compañero o en grupo, mediante la combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos coreográficos

Es un deporte de cooperación grupal, donde la expresión corporal y las acrobacias son los principales elementos

En la presa de mano-muñeca...

las manos se juntan en una posición estrechada como de saludo (darse la mano). Este agarre puede ser simple, cruzado doble o cruzado doble mixto (ver figuras), y se usan principalmente para empujar al compañero en el proceso de unión o formación de una “Pirámide o Estructura” y en menor grado, para sostenerlo en una posición de formación. El agarre doble mano a mano, se utiliza fundamentalmente para las acciones motrices de balanceos.

esta presa es utilizada fundamentalmente por el portor para sostener al ágil que se encuentra encima en la cópula en una posición de equilibrio estático. Este agarre se debe de realizar en la parte trasera del pie.

esta presa es usada principalmente para sujetar una posición invertida. El que hace de base (portor) sujeta al que se sitúa encima en la unión del deltoides (hombros) y bíceps (brazos), mientras que el ejecutante de arriba (ágil) sujeta el brazo (tríceps) del portor.

se utiliza principalmente para sostener las figuras o posiciones adoptadas y en menor grado, para lanzar o empujar al compañero.

En la posición tumbada supina, es necesario que...

Los brazos y muslos deben de permanecer extendidos y alineados perpendicularmente; las rodillas estarán paralelas con una separación similar a la anchura de los hombros; la espalda estará plana y los dedos de las manos abiertos mirando hacia adelante

La pelvis se encuentre metida hacia adelante de forma que la espalda quede totalmente recta en el suelo. Por tanto, es importante evitar que los alumnos en esta posición desplacen la pelvis hacia atrás y arqueen la espalda, ya que pueden sobrecargar la zona lumbar

Que miremos a las estrellas

Hacer siempre la prensa Brazo-Brazo

Explicación

Es una disciplina deportiva, incluida en la Federación de deportes Acrobáticos desde 1999

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El acrosport es un deporte?

Quienes son los componentes en el acrosport?

El Acrosport se define...

En la presa de mano-muñeca...

En la posición tumbada supina, es necesario que...

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