Icon Chercher des jeux
Icon Créer jeu Créer jeu

YOGA ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

Présentation

AF Y SALUD

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Éditer icon Dupliquer
Créer un défi icon Créer un défi
Imprimer icon Imprimer le PDF
À propos de Présentation
Âge recommandé: 17 ans
30 fois fait

Créé par

javier Bouza Criado
javier Bouza Criado
Spain

Top 10 résultats

  1. 1
    javier Bouza Criado
    javier Bouza Criado
    00:05
    temps
    100
    but
Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu?
Connectez-vous
pour vous identifier.
Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu
Créez présentation
Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu
Créer un défi

Top Jeux

  1. temps
    but
  1. temps
    but
temps
but
temps
but
Vous avez dépassé le nombre maximum de jeux que vous pouvez imprimer avec votre Plan actuel.
Pour imprimer autant de jeux que vous le souhaitez, vous avez besoin d’un Plan Académique ou un Plan Commerciel.
Obtenir Plan Académique

Imprimez votre jeu

 
game-icon

YOGA ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUDVersion en ligne

AF Y SALUD

par javier Bouza Criado
1

BASIC YOGA

En esta presentación podrás ver algunos aspectos básicos sobre el yoga


2

BENEFICIOS DEL YOGA

Mira este vídeo y haz un listado de los beneficios del yoga en tu organismo

3

THE SCIENCE OF YOGA

En este vídeo vemos alguna de las relaciones entre conocimiento científico y yoga..¿qué me puedes comentar del mismo?

4

EMPAREJAR

Empareja ahora el nombre de las posturas con las imágenes. Envía después una captura de pantalla con tu nombre.

Haz click en el link de abajo

https://es.educaplay.com/es/recursoseducativos/3275778/basic_yoga_postures.htm

BASIC YOGA POSTURES

5

SALUDO AL SOL

Ahora es el momento en que te grabas a ti mismo haciendo el saludo al sol. Recuerda que la respiración es una de las bases del yoga,...intenta conjugar la inspiración y la espiración con las posturas 


6

RESPIRACIÓN

Respiración adecuada

La mayoría de nosotros hemos olvidado cómo respirar correctamente. Tomamos respiraciones cortas con la boca y usamos muy poco el diafragma (si es que lo usamos). Cuando inhalamos, o bien subimos los hombros o llevamos el abdomen hacia dentro. De esta manera usamos sólo una pequeña porción de capacidad pulmonar. Nuestro cuerpo no recibe suficiente oxígeno. El resultado: nos sentimos fatigados, aturdidos e incluso deprimidos, no pensamos con claridad en momentos de estrés como exámenes o competiciones deportivas, 

La respiración adecuada

La respiración adecuada (Pranayama Vs diafragmática) aporta al cuerpo suficiente cantidad de oxígeno y  tiene un efecto relajante . De esta forma puedes encarar situaciones difíciles o comprometidas como un examen, competición deportiva, discusiones..

En el vídeo también puedes observar que es la base para el canto, y aunque algunos de los comentarios no responden a terminología científica, sí el video, la música y la temática lo hacen adecuado.

Grábate realizado tres respiraciones diafragmáticas o pranayanas..y lo más importante, intenta utilizarlas en tu vida diaria

7

RESUMIENDO

RESUMIENDO

ENVÍAME UNA PRESENTACIÓN CON

  1. LISTA DE LOS BENEFICIOS DEL YOGA.
  2. UN BREVE COMENTARIO SOBRE EL SEGUNDO VÍDEO.
  3. UNA CAPTURA DE PANTALLA CON LA ACTIVIDAD DE EMPAREJAR NOMBRES Y POSTURAS
  4. EL SALUDO AL SOL REALIZADO POR TI MISMO.
  5. UN VÍDEO CON 3 RESPIRACIONES DIAFRAGMÁTICAS.
 
educaplay suscripción
Imprimer le PDF