Créer jeu
Créer jeu
Tous les jeux

Principios del entrenamiento

Compléter

Ayúdame a completar los principios del entrenamiento

Téléchargez la version papier pour jouer

Dupliquer
Créer un défi Créer un défi
Imprimer le PDF
À propos de Compléter
Âge recommandé: 14 ans
3 fois fait

Créé par

Aitor GoUMH
Aitor GoUMH
Spain

Top 10 résultats

  1. 1
    Aitor GoUMH
    Aitor GoUMH
    01:53
    temps
    100
    but
  2. 2
    nafer jesus barbozza tordecilla
    nafer jesus barbozza tordecilla
    01:18
    temps
    20
    but
Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.
Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu
Créez compléter
Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu
Créer un défi

0 Commentaires

Connectez-vous pour écrire un commentaire.

Top Jeux

  1. temps
    but
  1. temps
    but
temps
but
temps
but
Vous avez dépassé le nombre maximum de jeux que vous pouvez imprimer avec votre Plan actuel.
Pour imprimer autant de jeux que vous le souhaitez, vous avez besoin d’un Plan Académique ou un Plan Commerciel.
Obtenir Plan Académique

Imprimez votre jeu

game-icon

Completar

Principios del entrenamiento

Ayúdame a completar los principios del entrenamiento

Aitor GoUMH
game-qr
1

generalidad intensidad oportunidad individualización especialidad prooporción unidad relación motivación progresión

Existen una serie de principios en los que se debe basar cualquier entrenamiento :

- Principio de la : el organismo es una máquina que actúa en conjunto . por lo tanto , todo lo que afecta a una parte , afecta a la totalidad .

- Principio de la y la : iremos de los general a los específico .

- Principio de la : todas las cualidades físicas están relacionadas .

- Principio de la : se debe aplicar un nuevo estímulo en el proceso de sobrecompensación , es decir , en el momento más oportuno .

- Principio de la : la intensidad del trabajo debe de ser lo suficientememnte grande como para causar una reacción en el organismo , pero no tan excesiva que no le permita reponerse del esfuerzo .

- Principio de la y la continuidad : el trabajo se debe presentar de forma continuada y la intensidad tiene que aumentar progresivamente , para garantizar la mejora del rendimiento .

- Principio de la : el descanso debe ser proporcional al trabajo .

- Principio de la : el entrenamiento ha de ser tan individualizado como sea posible pues los procesos de adaptación varían según la persona .

- Principio de la : sin ella , se dejaría de entrenar al encontrarse con la primera dificultad .

Imprimer le PDF