L'alimentació saludable

Test

Repàs conceptes de l'alimentació equilibrada

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Dupliquer

Créer un défi

Imprimer le PDF

À propos de Test

aliments

curso educaplay

6 fois fait

Créé par

Montse Soro

Spain

Top 10 résultats

1

Montse Soro

26 Décembre 2015

00:42

temps

100

but
2

estefania sanmar

14 Décembre 2017

03:37

temps

0

but

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu?

Connectez-vous

pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Créez test

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi


L'alimentació saludableVersion en ligne Repàs conceptes de l'alimentació equilibrada par Montse Soro 1 A quin grup pertany el pa a Sucres b Llegums c Verdures d Fècules 2 La mantega està en el grup... a Lactis b Greixos saludables c Olis d Greixos animals 3 El pernil dolç es considera a Embotit b Greix animal c Tall d del grup de les carns, aus, ous i peix 4 En el grup de les fècules hi ha a Pa, patates i verdures b Arròs, pa, patates, pasta i llegums c Patates, pa i arròs d Totes les pastes i el pa 5 L'oli d'oliva a Greix com la mantega b Greix vegetal que hem de prendre cada dia 3-5 racions c Per amanir si no està refinat d Greix que s'ha d'evitar 6 La llet aporta junt amb els altres aliments del seu grup a És la principal font de calci i també és rica en proteïnes b Té molt de sucre, greix i calci c Té nata d Només ens aporta calci 7 Podem menjar un ou cada dia... a No engreixen molt i porten massa colesterol b Només es poden menjar 2 cops per setmana c Si, si no hi ha problemes de salut que ho desaconsellin d Mai, màxim 2 ous a la setmana 8 Les racions de peix han de ser una mica més grans que les de carn... a Han de ser iguals b No perquè és més car sobretot si és fresc c Sí perquè el contingut de proteïnes és una mica inferior i d'aquesta manera aporten percentatges similars als de les carns d Sí s'ha de menjaar el doble Explicació 1 Les fècules junt amb les verdures són els aliments bàsics per excel·lència de la nostra dieta 2 Sovint es considera que la mantega és un lacti però tot i ser un derivat de la llet, no té el calci que caracteritza als aliments del grup esmentat 3 És un tall i per tant el classifiquem en el grup de les carns i altres productes amb elevat aprot de proteïnes 4 Les fècules base de l'alimentació en totes les cultures 5 Aliment que caracteritza la dieta mediterrània 6 Imprescindible el consum de llet a totes les edats 7 Els ous tenen les proteïnes més completes amb tots els aminoàcids essencials 8 Carn i peix ens aporten les proteïnes de bon valor biològic

L'alimentació saludableVersion en ligne

Repàs conceptes de l'alimentació equilibrada

par Montse Soro

A quin grup pertany el pa

Sucres

Llegums

Verdures

Fècules

La mantega està en el grup...

Lactis

Greixos saludables

Olis

Greixos animals

El pernil dolç es considera

Embotit

Greix animal

Tall

del grup de les carns, aus, ous i peix

En el grup de les fècules hi ha

Pa, patates i verdures

Arròs, pa, patates, pasta i llegums

Patates, pa i arròs

Totes les pastes i el pa

L'oli d'oliva

Greix com la mantega

Greix vegetal que hem de prendre cada dia 3-5 racions

Per amanir si no està refinat

Greix que s'ha d'evitar

La llet aporta junt amb els altres aliments del seu grup

És la principal font de calci i també és rica en proteïnes

Té molt de sucre, greix i calci

Té nata

Només ens aporta calci

Podem menjar un ou cada dia...

No engreixen molt i porten massa colesterol

Només es poden menjar 2 cops per setmana

Si, si no hi ha problemes de salut que ho desaconsellin

Mai, màxim 2 ous a la setmana

Les racions de peix han de ser una mica més grans que les de carn...

Han de ser iguals

No perquè és més car sobretot si és fresc

Sí perquè el contingut de proteïnes és una mica inferior i d'aquesta manera aporten percentatges similars als de les carns

Sí s'ha de menjaar el doble

Explicació

Les fècules junt amb les verdures són els aliments bàsics per excel·lència de la nostra dieta

Sovint es considera que la mantega és un lacti però tot i ser un derivat de la llet, no té el calci que caracteritza als aliments del grup esmentat

És un tall i per tant el classifiquem en el grup de les carns i altres productes amb elevat aprot de proteïnes

Les fècules base de l'alimentació en totes les cultures

Aliment que caracteritza la dieta mediterrània

Imprescindible el consum de llet a totes les edats

Els ous tenen les proteïnes més completes amb tots els aminoàcids essencials

Carn i peix ens aporten les proteïnes de bon valor biològic