Fortalece tus Piernas

Mots Croisés

Descubre términos relacionados con el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo.

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Mots Croisés Fortalece tus PiernasVersion en ligne Descubre términos relacionados con el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo. par gio bono 1 Ejercicio que consiste en flexionar las rodillas mientras se mantiene la espalda recta. 2 Movimiento que implica dar un paso hacia adelante y bajar la rodilla trasera. 3 Músculos ubicados en la parte posterior de la pierna, entre la rodilla y el tobillo. 4 Máquina de gimnasio utilizada para trabajar los músculos de las piernas mediante empujes. 5 Ejercicio que se realiza para fortalecer los músculos del muslo, extendiendo la pierna. 6 Músculos que permiten mover las piernas hacia afuera, alejándolas del cuerpo. 7 Grupo de músculos en la parte posterior de la pelvis, importantes para la estabilidad y el movimiento. 8 Rutina inicial que prepara los músculos y las articulaciones para el ejercicio físico. 7 5 1 8 4 6 2

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