PIRAMIDE NUTRICIONALVersion en ligne Se trata de un sencillo método que clasifica los alimentos en seis apartados diferentes Y estructurados en forma de pirámide. Basándonos En ello para seguir una dieta completa, saludable y equilibrada. par Sherina Alexandra Panizo Ccente 1 CEREALES ( 6 a 11 raciones) 2 FRUTAS (2 a 4 porciones ) 3 VERDURAS (3 a 5 raciones) 4 CARNE, PESCADO (2 a 3 raciones) 5 GRASAS Y AZUCARES (ocacionalmente) 6 LACTEOS (2 a 4 porciones)