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Red Zone Body Signals

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Zones of Regulation

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asha mohamed
asha mohamed
Australia

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  1. 1
    asha mohamed
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    01:11
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Zones of Regulation

asha mohamed
1

calm slow fast

When I am in the red zone my heart can be beating

2

short slow deep shallo calm long fast

When I am in the red zone my breathing is and

3

clenched waving open

When I am in the red zone my fist is

4

cold ho warm

When I am in the red zone my body feels

5

small big tiny

when I am in the red zone i have emotions

6

calm inside voice low lou

When I am in the red zone my voice is

7

orange yellow re

When I am in the red zone my can get

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