Desafío de Actividad Física

Froggy Jumps

(8)

Pon a prueba tus conocimientos sobre la importancia de la actividad física con este divertido juego de preguntas y respuestas.

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Dupliquer

Créer un défi

Imprimer le PDF

À propos de Froggy Jumps

86 fois fait

Créé par

Sandy Davila

Ecuador

Top 10 résultats

1

lesly fajardo

20 Juin 2024

03:09

temps

90

but
2

Mario jurado 🫵🧐

19 Juin 2024

04:01

temps

90

but
3

Iker Arellano

19 Juin 2024

04:37

temps

80

but
4

Luis Mejia 8 c

19 Juin 2024

03:20

temps

75

but
5

Jesus Entijuela 8 a

20 Juin 2024

03:29

temps

75

but
6

Jesus Entijuela 8 a

21 Juin 2024

01:55

temps

65

but
7

Nase

20 Juin 2024

02:33

temps

65

but
8

Xavi

19 Juin 2024

03:05

temps

65

but
9

Tiffany Sánchez

20 Juin 2024

02:31

temps

60

but
10

Roy Reyes

20 Juin 2024

02:35

temps

60

but

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu?

Connectez-vous

pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Créez froggy jumps

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi


Froggy Jumps Desafío de Actividad FísicaVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre la importancia de la actividad física con este divertido juego de preguntas y respuestas. par Sandy Davila 1 ¿Cuál es el beneficio de la actividad física para la salud? a Reduce la flexibilidad b Aumenta el estrés c Evita aumentar de peso y disminuye las enfermedades 2 ¿Qué tipo de actividad física se recomienda para fortalecer los músculos? a Dormir b Ejercicios de resistencia c Yoga 3 ¿Cuál es el principal efecto de la actividad física en el estado de ánimo? a Provoca insomnio es decir no puede dormir b Aumenta la ansiedad c Libera endorfinas 4 ¿Cuál es la duración recomendada de la actividad física moderada por semana? a 150 minutos b 300 minutos c 30 minutos 5 ¿Qué tipo de actividad física mejora la flexibilidad y el equilibrio? a Ejercicios de estiramiento b Levantamiento de pesas c Correr 6 ¿Qué beneficio tiene la actividad física para la salud ósea? a Aumenta el riesgo de fracturas b Fortalece los huesos c Disminuye la densidad de los huesos 7 ¿Cuál es el efecto de la actividad física en la prevención de enfermedades crónicas o complicadas? a Aumenta el riesgo b Reduce el riesgo c No tiene efecto 8 ¿Qué tipo de actividad física se recomienda para mejorar la coordinación? a Baile, Gimnasia b Natación, barrer la casa c Ciclismo, dormir 9 ¿Cuáles son las etapas del calentamiento? a Dormir, Movilidad articular b Movilidad Articular , estiramiento y activación muscular c Ninguna de las anteriores 10 ¿Qué tipo de actividad física se recomienda para mejorar la resistencia? a Caminar b Correr c Yoga 11 ¿Cuál es la importancia del calentamiento antes de hacer ejercicio? a Evitar la hidratación b Preparar al cuerpo para la actividad física. c Aumentar la fatiga muscular 12 ¿Qué beneficios aporta la actividad física regular? a Aumenta el estrés b Disminuye la flexibilidad c Mejora la salud cardiovascular. 13 ¿Cuál es una forma efectiva de calentar antes de correr? a Saltar sin calentar b Realizar estiramientos dinámicos. c Sentarse y estirar las piernas 14 ¿Qué tipo de actividad física se recomienda para fortalecer los músculos? a Hacer solo estiramientos b Caminar suavemente c Ejercicios de fuerza o resistencia. 15 ¿Cuál es el objetivo principal del calentamiento? a Aumentar la temperatura corporal y preparar músculos y articulaciones. b Relajar el cuerpo c Disminuir la energía 16 ¿Qué puede suceder si no se realiza un calentamiento adecuado? a Aumentar el riesgo de lesiones musculares. b Reducir la fatiga c Mejorar el rendimiento 17 ¿Cuál es la duración recomendada de un calentamiento antes de hacer ejercicio? a Más de 20 minutos b Entre 5 y 10 minutos. c Menos de 2 minutos 18 ¿Qué se debe hacer después de realizar actividad física intensa? a Comenzar otra actividad intensa b Descansar sin estirar c Realizar ejercicios de enfriamiento y estiramiento. 19 ¿Qué tipo de actividad física se considera aeróbica? a Correr o nadar a ritmo constante. b Hacer yoga c Levantar pesas 20 ¿Cuál es la mejor forma de mantener la motivación para hacer ejercicio regularmente? a Variar las rutinas y establecer metas alcanzables. b Hacer siempre lo mismo c No tener un plan de entrenamiento

Froggy Jumps

Desafío de Actividad FísicaVersion en ligne

Pon a prueba tus conocimientos sobre la importancia de la actividad física con este divertido juego de preguntas y respuestas.

par Sandy Davila

¿Cuál es el beneficio de la actividad física para la salud?

Reduce la flexibilidad

Aumenta el estrés

Evita aumentar de peso y disminuye las enfermedades

¿Qué tipo de actividad física se recomienda para fortalecer los músculos?

Dormir

Ejercicios de resistencia

Yoga

¿Cuál es el principal efecto de la actividad física en el estado de ánimo?

Provoca insomnio es decir no puede dormir

Aumenta la ansiedad

Libera endorfinas

¿Cuál es la duración recomendada de la actividad física moderada por semana?

150 minutos

300 minutos

30 minutos

¿Qué tipo de actividad física mejora la flexibilidad y el equilibrio?

Ejercicios de estiramiento

Levantamiento de pesas

Correr

¿Qué beneficio tiene la actividad física para la salud ósea?

Aumenta el riesgo de fracturas

Fortalece los huesos

Disminuye la densidad de los huesos

¿Cuál es el efecto de la actividad física en la prevención de enfermedades crónicas o complicadas?

Aumenta el riesgo

Reduce el riesgo

No tiene efecto

¿Qué tipo de actividad física se recomienda para mejorar la coordinación?

Baile, Gimnasia

Natación, barrer la casa

Ciclismo, dormir

¿Cuáles son las etapas del calentamiento?

Dormir, Movilidad articular

Movilidad Articular , estiramiento y activación muscular

Ninguna de las anteriores

¿Qué tipo de actividad física se recomienda para mejorar la resistencia?

Caminar

Correr

Yoga

¿Cuál es la importancia del calentamiento antes de hacer ejercicio?

Evitar la hidratación

Preparar al cuerpo para la actividad física.

Aumentar la fatiga muscular

¿Qué beneficios aporta la actividad física regular?

Aumenta el estrés

Disminuye la flexibilidad

Mejora la salud cardiovascular.

¿Cuál es una forma efectiva de calentar antes de correr?

Saltar sin calentar

Realizar estiramientos dinámicos.

Sentarse y estirar las piernas

¿Qué tipo de actividad física se recomienda para fortalecer los músculos?

Hacer solo estiramientos

Caminar suavemente

Ejercicios de fuerza o resistencia.

¿Cuál es el objetivo principal del calentamiento?

Aumentar la temperatura corporal y preparar músculos y articulaciones.

Relajar el cuerpo

Disminuir la energía

¿Qué puede suceder si no se realiza un calentamiento adecuado?

Aumentar el riesgo de lesiones musculares.

Reducir la fatiga

Mejorar el rendimiento

¿Cuál es la duración recomendada de un calentamiento antes de hacer ejercicio?

Más de 20 minutos

Entre 5 y 10 minutos.

Menos de 2 minutos

¿Qué se debe hacer después de realizar actividad física intensa?

Comenzar otra actividad intensa

Descansar sin estirar

Realizar ejercicios de enfriamiento y estiramiento.

¿Qué tipo de actividad física se considera aeróbica?

Correr o nadar a ritmo constante.

Hacer yoga

Levantar pesas

¿Cuál es la mejor forma de mantener la motivación para hacer ejercicio regularmente?

Variar las rutinas y establecer metas alcanzables.

Hacer siempre lo mismo

No tener un plan de entrenamiento

Desafío de Actividad Física

Froggy Jumps

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Créé par

Top 10 résultats

Top Jeux

Relier Colonnes

The Bill of Rights

Carte Interactive

13 Colonies Map

Carte Interactive

Blank Keyboard Test

Memory

NEW JEANS

Carte Interactive

Heart Labeling

Froggy Jumps

Desafío de Actividad FísicaVersion en ligne

par Sandy Davila

¿Cuál es el beneficio de la actividad física para la salud?

¿Qué tipo de actividad física se recomienda para fortalecer los músculos?

¿Cuál es el principal efecto de la actividad física en el estado de ánimo?

¿Cuál es la duración recomendada de la actividad física moderada por semana?

¿Qué tipo de actividad física mejora la flexibilidad y el equilibrio?

¿Qué beneficio tiene la actividad física para la salud ósea?

¿Cuál es el efecto de la actividad física en la prevención de enfermedades crónicas o complicadas?

¿Qué tipo de actividad física se recomienda para mejorar la coordinación?

¿Cuáles son las etapas del calentamiento?

¿Qué tipo de actividad física se recomienda para mejorar la resistencia?

¿Cuál es la importancia del calentamiento antes de hacer ejercicio?

¿Qué beneficios aporta la actividad física regular?

¿Cuál es una forma efectiva de calentar antes de correr?

¿Qué tipo de actividad física se recomienda para fortalecer los músculos?

¿Cuál es el objetivo principal del calentamiento?

¿Qué puede suceder si no se realiza un calentamiento adecuado?

¿Cuál es la duración recomendada de un calentamiento antes de hacer ejercicio?

¿Qué se debe hacer después de realizar actividad física intensa?

¿Qué tipo de actividad física se considera aeróbica?

¿Cuál es la mejor forma de mantener la motivación para hacer ejercicio regularmente?