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La procrastinaciòn

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Actividad diagnòstica.

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XIMENA VAZQUEZ
XIMENA VAZQUEZ
Mexico

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  1. 1
    XIMENA VAZQUEZ
    XIMENA VAZQUEZ
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    ALAN MORA
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    ESTEFANI ZARATE
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    NATALIE CONTRERAS
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    HEYDI ALVAREZ
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  6. 6
    ARLETH TOXTLE
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    CRISEL PALMILLAS
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    FRIDA ISLAS
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    REINA VELASCO
    REINA VELASCO
    03:18
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La procrastinaciònVersion en ligne

Actividad diagnòstica.

par XIMENA VAZQUEZ
1

importantes Procrastinar actividades

consiste en la dificultad para iniciar , y comprometerse con las mismas , a pesar de resultar para la persona , llevando a cabo tareas distintas de las que se había propuesto en un principio .

2

mañana

Procrastinar se refleja en la expresión común " dejar las cosas para "

3

académica consecuencias laboral

Tienes en esferas de la vida , como la , la de pareja , la de las relaciones sociales o la .

4

atención aumentando memoria cerebro

Procesos como la o la , muy importantes para que el organice y planifique tareas , se ven afectados con frecuencia cuando las personas padecen ansiedad , depresión o trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad , la probabilidad de que aparezca la procrastinación .

5

gestión habilidades

La procrastinación también puede ser el resultado de no tener efectivas de del tiempo .

6

necesarias lograr planificar

Si sabes exactamente lo que quieres y en qué plazo , será más fácil y llevar a cabo las tareas para alcanzarlo .

7

autoconfianza celebramos objetivos

Cuando alcanzamos nuestros y los , aunque sean pequeños , nos motivará a seguir adelante con retos más complejos , y nuestra aumentará .

8

estrés sentimientos salud

Diversos estudios han reportado que la procrastinación está asociada con , ansiedad , dificultades para dormir y problemas de . Impacta sobre la percepción de nosotros mismos . Aumentan los de culpa , frustración , e incompetencia pueden perjudicar nuestra autoestima .

 
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