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Actividad Física y Drogodependencia

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Jessyca Parra
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Colombia

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Actividad Física y Drogodependencia

Encuentras un texto y al lado derecho completa la frase u oración sobre el ejercicio físico.

Jessyca Parra
1

estado de relación disminuciones disminución físico estudios correlación largo del ansiedad ánimo ejercicio mejora plazo

Estudios corroboran que el , regular y controlado , es una estrategia que permite una de la y una . Se han propuesto hipótesis , tanto psicológicas como fisiológicas ( de la distracción y de la producción de endorfinas ) , para explicar cómo actúa la actividad físico - deportiva sobre el bienestar ( Weinberg & Gould , 1996 ) .
La mayoría de los que han investigado la entre la actividad física y las en los niveles de depresión y ansiedad han mostrado entre la actividad física y los cambios positivos en los estados de ánimo y la disminución de la ansiedad a ( Weinberg - Gould , 1996 ) .

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