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Juego de Completar los Espacios: Hábitos Atómicos

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Completa los espacios sobre los hábitos atómicos y transforma tu vida con pequeños cambios.

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Reychell Pabon Mendez
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Colombia

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    Reychell Pabon Mendez
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Juego de Completar los Espacios: Hábitos Atómicos

Completa los espacios sobre los hábitos atómicos y transforma tu vida con pequeños cambios.

Reychell Pabon Mendez
1

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Los son pequeñas acciones que , al repetirse , generan grandes en nuestra . , autor del libro 'Hábitos Atómicos' , nos enseña que la clave para no es hacer grandes cambios de una vez , sino enfocarnos en mejorar un 1% cada día . Estos hábitos son como compuestos : pequeñas mejoras que se acumulan con el tiempo . Clear también destaca la importancia de la en la formación de hábitos ; debemos vernos a nosotros mismos como la persona que queremos ser . Por ejemplo , si queremos ser , debemos identificarnos como 'lectores' . Además , el autor presenta un de cuatro para crear hábitos y romper los : hacerlos obvios , atractivos , fáciles y satisfactorios . La y la son esenciales en este proceso . Al final , los hábitos atómicos nos permiten nuestra vida de manera sostenible y efectiva .

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