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Vivir 100 años

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Descubre los lugares en los que se vive más y mejor.

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Spain

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    Eliot y Diego
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    2B Massimo Forese
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    Hanna Mikina
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    Alejandro Suárez
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Vivir 100 añosVersion en ligne

Descubre los lugares en los que se vive más y mejor.

par José Luis Profe
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Explicación

Los habitantes de Icaria viven más de una década por encima de lo que habitan en el resto del continente europeo en un excelente estado de salud mental.

En las regiones de Barbagia y Ogliastra en la isla italiana de Cerdeña gran parte de sus municipios están considerados Zona Azul.

En Loma Linda (California, Estados Unidos) la esperanza de vida supera en una década a la media del resto de habitantes estadounidenses y en ello también contribuye su forma de vida.

En un estudio de la Universidad de Costa Rica (UCR), titulado Estudio de la longevidad del envejecimiento saludable, se ha constatado además que las personas centenarias de Nicoya cuentan con mejor salud que sus descendientes, incluidos sus nietos, y que en la región se disfruta de una excelente calidad de vida. La mayoría de sus habitantes cumplen los 100 años de edad.

En el año 1975, comenzaron los primeros estudios sobre la longevidad de los habitantes de Okinawa. Las investigaciones han intentado dar con el motivo. ¿Por qué quiénes aquí viven superan los 100 años y se encuentran estupendamente? Lo cierto es que, entre todas las causas, siempre se hace hincapié sobre la práctica del ikigai. Este es un concepto que articula toda una filosofía de vida y que ayuda a que los habitantes de Okinawa posean un propósito vital que propicia que su existencia sea más duradera. Además, no sufren estrés y, en la cultura japonesa, se respeta y venera el recuerdo de los ancestros y a las personas de más edad, por lo que pueden seguir sintiéndose útiles y partícipes de la sociedad de una u otra forma.

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