Ejercicios hipopresivos

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Vamos a practicar correctamente ejercicios hipopresivos

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À propos de Video Quiz

Cultura General

salud

ejercicio físico

salud de la mujer

continencia

corrección postural

gimnasia abdominal

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Créé par

rosacelja@gmail.com Ferrero

Spain

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Ejercicios hipopresivosVersion en ligne Vamos a practicar correctamente ejercicios hipopresivos par rosacelja@gmail.com Ferrero 1 Cuales son las contraindicaciones de la gimnasia abdominal hipopresiva? a Escoliosis e hipercifosis b episodios de ansiedad y depresión c cardiopatías e hipertensión 2 Cual de estas respuestas es falsa: a es aconsejable vaciar la vejiga antes de practicar los ejercicios hipopresivos b ingerir algo líquido antes de la práctica c es aconsejable hacerlos antes de dormir d no hacerlos después de comer y menos tras una comida copiosa 3 Los ejercicios hipopresivos son ejercicios... a tonificadores de suelo pélvico b posturales c respiratorios d todas las respuestas son correctas 4 En el ejercicio de pie, el peso del cuerpo debe ir hacia a arriba b delante c atrás 5 la secuencia del ejercicio es: a exhala, inhala, apnea, expansión costal b inhala, exhala, apnea, expansion costal c apnea, expansión costal, exhala, inhala Explicación 1 Las contraindicaciones son lo más importante. 2 Se excita nuestro sistema simpático 3 Para que sea una definición acertada... 4 no sobre los talones 5 Apnea espiratoria y expansión costal