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Ejercicios hipopresivos

Video Quiz

Vamos a practicar correctamente ejercicios hipopresivos

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À propos de Video Quiz
Formación de personal
 Âge recommandé: 16 ans
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Créé par

rosacelja@gmail.com Ferrero
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Spain

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Ejercicios hipopresivosVersion en ligne

Vamos a practicar correctamente ejercicios hipopresivos

par rosacelja@gmail.com Ferrero
1

¿Cuándo están CONTRAINDICADOS los ejercicios hipopresivos? Respuesta múltiple

Selecciona una o varias respuestas

2

Los ejercicios hipopresivos son ejercicios

3

¿Es aconsejable hacer estos ejercicios antes de acostarte?

Selecciona una o varias respuestas

4

¿La GAH ayuda a mejorar la postura?

5

Los ejercicios hipopresivos se pueden hacer ....

Selecciona una o varias respuestas

6

¿Cual es el orden de los elementos en la práctica de hipopresivos?

7

Cual de estas recomendaciones es falsa..

8

la postura incluye tener en cuenta:

Explicación

de no ser en estos casos puedes practicarlos con tranquilidad

lo más correcto sería decir esto, no te dejes ningún elemento.

Se activaría el sistema nervioso simpático y puede dificultar la calidad del sueño

Podemos decir que con todos los elementos que activamos el resultado se vería así

Además de varias posturas, se puede realizar de forma estática o dinámica

La secuencia es importante para no crear hiperpresión

Es importante saber cuándo es mejor realizar los ejercicios para optimizar sus efectos

Los elementos corporales son la clave para la buena organización de la práctica

 
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