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Desafío de Salud Física

Test

Pon a prueba tus conocimientos sobre la importancia de la salud física con este quiz.

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Sheyla Perez
Sheyla Perez
Mexico

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Desafío de Salud FísicaVersion en ligne

Pon a prueba tus conocimientos sobre la importancia de la salud física con este quiz.

par Sheyla Perez
1

¿Cuál es una forma efectiva de reducir el estrés?

2

¿Cuántas horas de sueño se recomiendan para adultos?

3

¿Qué efecto positivo tiene la actividad física en el corazón?

4

¿Cuál es una consecuencia común de la falta de actividad física?

5

¿Qué beneficio tiene la hidratación para el cuerpo?

6

¿Cuál es una forma de mejorar la postura corporal?

7

¿Qué efecto tiene el tabaquismo en la salud física?

8

¿Por qué es importante el calentamiento antes de hacer ejercicio?

9

¿Qué papel juega la alimentación en la salud física?

10

¿Cuál es un beneficio de la actividad física regular en la salud mental?

 
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