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Alimentos Saludables para Niños de 7 Años

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Alimentos Saludables para Niños de 7 Años

Completa los espacios en blanco con palabras relacionadas a alimentos saludables para niños de 7 años.

jessica nataly torres rodriguez
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saludable equilibrada dieta alimentos sanos

Los saludables son fundamentales para el desarrollo de los niños de 7 años . Una alimentación y variada les proporciona los nutrientes necesarios para crecer y mantenerse . Es importante enseñarles desde pequeños la importancia de una , incluyendo frutas , verduras , cereales integrales , lácteos bajos en grasa y proteínas magras . Evitar el consumo excesivo de alimentos procesados , azúcares y grasas saturadas . Fomentar el consumo de agua y limitar las bebidas azucaradas . Además , es recomendable realizar actividad física diaria para complementar una alimentación saludable .