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ALIMENTOS Y NUTRIMENTOS DE ACUERDO AL COLOR

Oui ou Non

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Créé par

CELENITA ARTEAGA CABRERA
CELENITA ARTEAGA CABRERA
Mexico

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  1. 1
    CELENITA ARTEAGA CABRERA
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ALIMENTOS Y NUTRIMENTOS DE ACUERDO AL COLORVersion en ligne

AFIRMA O NIEGA SEGUN LA INFORMACION

par CELENITA ARTEAGA CABRERA
1

bajos en calorías y ricos en vitaminas (A, complejo B, C, E y K). Aportan nutrientes como ácido fólico,

2

Importante para prevenir el estreñimiento.

3

Mayor presencia de nutrientes como el resveratrol, antocianinas, entre otros, de poder antioxidante que dan protección celular

4

Este color tiene mayor presencia del nutriente licopeno, que tiene una acción antioxidante en el organismo

5

Tienen efecto antioxidante; la vitamina A; vitamina C y ácido fólico. Asimismo, son fuente de minerales como el potasio y magnesio.

6

Ayudan a prevenir enfermedades respiratorias y protegen la piel.

7

beneficiosos para el sistema circulatorio y el control de la presión arterial. Asimismo, poseen vitaminas del complejo B y minerales como potasio y magnesio.

 
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