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LA ASERTIVIDAD

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La asertividad hace referencia a la capacidad de comunicar a las personas que nos rodean nuestros sentimientos y necesidades pero evitando herir y ofender a los demás.

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Colombia

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LA ASERTIVIDAD

La asertividad hace referencia a la capacidad de comunicar a las personas que nos rodean nuestros sentimientos y necesidades pero evitando herir y ofender a los demás.

BELZY ZULAY SUAREZ GALINDO
1

expresa respetando emociones asertividad conducta adecuada derechos

La es una en la que la persona sus
pensamientos y frente a una situación
determinada , haciendo valer sus y
en todo momento los derechos de su interlocutor de
manera .

2

personalidad situaciones habilidad mostrarse relacionada

La asertividad es una conducta , una , no es una característica de , aunque pueda estar
con determinadas formas de la misma Por tanto , una persona puede más asertiva en
determinadas y menos en otra s

3

expensas sentimientos Irrespetuoso comunicativos asertiva Emocionalmente Respeta expresa mismo autodespreciándose autovalorizante sentimientos respetuoso inhibido directa apropiada deshonesto expresivo deseos sumisa agresiva

Estilos :
Conducta :
- Expresa y a de otros .
- honesto .
- Directo y .
- e inapropiado
Conducta :
- No ideas , deseos o .
- Emocionalmente .
- Se expresa , autonegativo e .
- al otro , pero no a sí .
Conducta
- Expresa deseos y sentimientos de una forma y .
- Emocionalmente directo y honesto .
- Es , expresivo , responsable y .

4

objetivos positivos sentimientos derechos verbales permite efectiva expresar expresar elogios Conducta críticas ansiedad distorsiones intentando meta afecto

asertiva : ? Aquella conducta que a la persona adecuadamente ( sin cognitivas o y combinando los componentes verbales y no de la manera más posible ) oposición ( decir no , desacuerdos , hacer y recibir , defender y expresar , en general , negativos ) y ( dar y
recibir , expresar sentimientos en general ) de acuerdo con sus intereses y , respetando el derecho de los otros e
alcanzar la propuesta "

5

son emociones buenas afirma realidad gente malas

Se que , aunque mucha piensa que las son
o , la es que simplemente .

6

desencadenar funcionan tristeza ira base miedo alegría complejas amor

La , la , la , el y el son las emociones que
como de las demás . Cualquiera de ellas podría en otras
emociones igualmente e importantes .

7

razón usarse son no comportamiento emociones excusa

Las deben nunca como , porque no una
válida para el mal .

8

escucharlas manera Nuestras respetuosa expresarlas información

emociones nos dicen una muy importante y , por ello , debemos y de una .

9

manipuladores conseguiremos nosotro caracteri efecto manipular ti conocemos encubiertos estrategias

Los ? picos y los , son aquellos que utilizan menos contundentes para . Si los a todos , sus ? sticas y su forma de actuar , acabar con su sobre