Un aspecto importante para el bienestar emocional de los pequeños es saber identificar sus emociones y hablar de ellos mismos a otras personas. Uno de los modelos más utilizados para el estudio de la inteligencia emocional, establece que la primera habilidad básica es la capacidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud. Por lo tanto, en primer lugar, debemos identificar nuestras emociones. Pero, ¿qué son las emociones?