Educación postural

Froggy Jumps

(2)

Evaluación inicial sobre el tema de educación postural

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luis talavera

Spain

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1

luis talavera

24 Juin 2023

00:50

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83

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2

Diana y Marta

25 Janvier 2024

01:23

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83

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3

jimena

18 Février 2025

01:35

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83

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4

oscarisabella

18 Février 2025

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83

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5

Antonio y andrei

18 Février 2025

01:58

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83

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raul

20 Février 2025

02:01

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83

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7

LARA

11 Janvier 2024

02:15

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83

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8

roberto

20 Février 2025

02:21

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83

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9

jesus

11 Janvier 2024

02:38

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83

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10

Pablo

11 Janvier 2024

01:08

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75

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Froggy Jumps Educación posturalVersion en ligne Evaluación inicial sobre el tema de educación postural par luis talavera 1 ¿Por qué es importante la educación postural para los niños? a Para mejorar su rendimiento deportivo. b Para ganar altura. c Para prevenir problemas de salud en el futuro. 2 ¿Qué es la escoliosis? a Una lesión muscular. b Una enfermedad de los huesos. c Una desviación lateral de la columna vertebral. 3 ¿Qué postura es la correcta al sentarse? a Con la espalda encorvada y los pies cruzados. b Con la espalda inclinada hacia atrás y los pies en alto. c Con la espalda recta y los pies apoyados en el suelo. 4 ¿Qué ejercicios pueden ayudar a mejorar la postura? a Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de los músculos de la espalda. b Ejercicios de levantamiento de pesas. c Ejercicios de yoga avanzados. 5 ¿Qué es la lordosis? a Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona cervical. b Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona torácica. c Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona lumbar. 6 ¿Cómo se puede corregir la postura al caminar? a Manteniendo la cabeza erguida y los hombros relajados. b Caminando con los brazos cruzados. c Caminando con los pies hacia afuera. 7 ¿Qué es la cifosis? a Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona torácica. b Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona lumbar. c Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona cervical. 8 ¿Qué postura es la correcta al levantar objetos pesados? a Flexionando las rodillas y manteniendo la espalda recta. b Levantando el objeto con una sola mano. c Flexionando la espalda y manteniendo las rodillas estiradas. 9 ¿Qué es la postura corporal? a La forma en que se peina una persona. b La posición que adopta el cuerpo en el espacio. c La forma en que se viste una persona. 10 ¿Cómo se puede mejorar la postura al dormir? a Durmiendo sin almohada. b Durmiendo boca arriba o de lado con una almohada bajo la cabeza y otra entre las piernas. c Durmiendo boca abajo. 11 ¿Qué es el Core en educación física? a Son los músculos mas importantes de la pierna. b Son los músculos responsables de la postura. c Son los músculos abdominales 12 ¿Qué se trabaja fundamentalmente con el pilates? a Los músculos de las piernas. b El tono muscular y la respiración c Los músculos de los brazos.

Froggy Jumps

Educación posturalVersion en ligne

Evaluación inicial sobre el tema de educación postural

par luis talavera

¿Por qué es importante la educación postural para los niños?

Para mejorar su rendimiento deportivo.

Para ganar altura.

Para prevenir problemas de salud en el futuro.

¿Qué es la escoliosis?

Una lesión muscular.

Una enfermedad de los huesos.

Una desviación lateral de la columna vertebral.

¿Qué postura es la correcta al sentarse?

Con la espalda encorvada y los pies cruzados.

Con la espalda inclinada hacia atrás y los pies en alto.

Con la espalda recta y los pies apoyados en el suelo.

¿Qué ejercicios pueden ayudar a mejorar la postura?

Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de los músculos de la espalda.

Ejercicios de levantamiento de pesas.

Ejercicios de yoga avanzados.

¿Qué es la lordosis?

Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona cervical.

Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona torácica.

Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona lumbar.

¿Cómo se puede corregir la postura al caminar?

Manteniendo la cabeza erguida y los hombros relajados.

Caminando con los brazos cruzados.

Caminando con los pies hacia afuera.

¿Qué es la cifosis?

Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona torácica.

Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona lumbar.

Una curvatura excesiva de la columna vertebral en la zona cervical.

¿Qué postura es la correcta al levantar objetos pesados?

Flexionando las rodillas y manteniendo la espalda recta.

Levantando el objeto con una sola mano.

Flexionando la espalda y manteniendo las rodillas estiradas.

¿Qué es la postura corporal?

La forma en que se peina una persona.

La posición que adopta el cuerpo en el espacio.

La forma en que se viste una persona.

¿Cómo se puede mejorar la postura al dormir?

Durmiendo sin almohada.

Durmiendo boca arriba o de lado con una almohada bajo la cabeza y otra entre las piernas.

Durmiendo boca abajo.

¿Qué es el Core en educación física?

Son los músculos mas importantes de la pierna.

Son los músculos responsables de la postura.

Son los músculos abdominales

¿Qué se trabaja fundamentalmente con el pilates?

Los músculos de las piernas.

El tono muscular y la respiración

Los músculos de los brazos.

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¿Qué es la escoliosis?

¿Qué postura es la correcta al sentarse?

¿Qué ejercicios pueden ayudar a mejorar la postura?

¿Qué es la lordosis?

¿Cómo se puede corregir la postura al caminar?

¿Qué es la cifosis?

¿Qué postura es la correcta al levantar objetos pesados?

¿Qué es la postura corporal?

¿Cómo se puede mejorar la postura al dormir?

¿Qué es el Core en educación física?

¿Qué se trabaja fundamentalmente con el pilates?