UF 16. Alimentación en el Embarazo y la Lactancia

Mots Roulette

Rosco de Nutrición y buenos hábitos en el Embarazo para mujeres y sus parejas que esperan a su bebé.

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À propos de Mots Roulette

Cultura General

embarazo y nutrición

alimentación segura

hábitos saludables durante el emabrazo

0 fois fait

Créé par

Anyely NR

Spain

Ce jeu est une version de

Rosco de Pasapalabra

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UF 16. Alimentación en el Embarazo y la LactanciaVersion en ligne Rosco de Nutrición y buenos hábitos en el Embarazo para mujeres y sus parejas que esperan a su bebé. par Anyely NR A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Empieza por A Se recomienda suplementar en embarazo y lactancia con 400 microgramos al día y llevar una dieta rica en verduras de hoja verde oscura, guisantes y nueces Empieza por B Enfermedad que se produce por una deficiencia grave de yodo y puede producir otras patologías como anomalías congénitas Empieza por C Mineral presente en lácteos necesario para el desarrollo esquelético del bebé Empieza por D EL déficil de esta vitamina puede producir raquitismo en el recién nacido y ayuda a que se absorba el calcio en los huesos, se trata de la vitamina.... Empieza por E El Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología lo recomienda al menos durante 30 minutos al día a una intensidad moderada en mujeres embarazadas sin contraindicaciones Contiene la F Bebida estimulante que se debe limitar su consumo durante el embarazo a 200 microgramos (1-2 tazas al día) ya que su abuso se ha asociado a problemas en el crecimiento del bebé Contiene la G kombu, wakame, nori son un tipo de este alimento y su consumo está restringido durante el embarazo por su alto contenido en yodo Empieza por H Su déficit puede producir anemia por lo que es impoertante consumir almejas, mejillones berberechos con un chorrito de limón para que se absorba mejor Contiene la I Nutriente presente en alimentos integrales que mejora el estreñimiento producido por el embarazo Empieza por J Embutido cuyo consumo está limitido en el embarazo el cual tiene que tener más de 18 meses de curación o haberlo congelado durante 48h a menos de 20 grados Empieza por K Las recomendaciones sobre la ganancia de peso en el embarazo se encuentren entre 11 y 16 ..... Empieza por L Alimento que contiene todos los nutrientes necesarios para el recién nacido y que producen los senos de la madre y se considera exclsuiva hasta los seis meses de edad Contiene la M El consumo de alcohol puede provocar en el recién nacido el síndorme alcóholico fetal o que nazca... Empieza por N Para prevenirlas se recomienda tomar algo sólido como pan tostado seco antes de levantarse de la cama Empieza por O Enfermedad que se produce por una ganancia de peso superior a las recomendaciones que puede favorecer la aparición de diabetes gestacional Empieza por P Trastorno común en mujeres embarazadas que consiste en la necesidad de ingerir sustancias no comestibles como tierra Empieza por Q El consumo de este producto se recomienda que sea pasteurizado por el riesgo de contraer listeria Empieza por R Bebida cuyo consumo se debe evitar por su alto contenido en azúcares Contiene la S Bacteria que se puede encontrar en productos lácteos no pasteurizados y puede producir dolor de cabeza, fiebre y diarrea en la madre Empieza por T Sustancia química tóxica cuyo consumo puede provocar retraso en el crecimiento del recién nacido Contiene la U Comida japonesa hecha con marisco y pescado crudo que se debe evitar en el embarazo Empieza por V Cambios fisiológicos que se experimentan sobretodo durante el primer trimestre aunque pueden estar presentes durante todo el emabrazo y pueden mejorase tomando las comidas en pequeñas cantidades repartidas a lo largo del día, evitando líquidos con las comidas y aliementos muy grasos con olores fuertes Empieza por W Por su contenido en yodo, no existe mucha evidencia respecto a su consumo durante el embarazo, pero podría provocar en los bebés, hipotiroidismo inducido por exceso de yodo Contiene la X Infección producida por un parásito presente en las heces de los gatos por lo que es importante lavarse las manos al manipularlas y lavar bien frutas y verduras Empieza por Y Se recomienda ingestas diarias de 175μg en embarazadas y 200μg en lactantes; su déficit puede causar bocio y la sal suele estar enriquecida con este mineral Contiene la Z Durante el embarazo se recomienda evitar bebidas gaseosas así como ultraprocesados cargados de este nutriente