Icon Chercher des jeux
Icon Créer jeu Créer jeu

Texto longevidad

Compléter

Texto España y longevidad

Téléchargez la version papier pour jouer

Éditer icon Dupliquer
Créer un défi icon Créer un défi
Imprimer icon Imprimer le PDF
À propos de Compléter
español
ele
longevidad
0 fois fait

Créé par

Yolanda M
Yolanda M
Spain

Top 10 résultats

Il n'y a toujours pas de résultats pour ce jeu. Soyez le premier à apparaître dans le classement!
Connectez-vous
pour vous identifier.
Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu
Créez compléter
Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu
Créer un défi

Commentaires 0

Connectez-vous
pour écrire un commentaire.

Top Jeux

  1. temps
    but
  1. temps
    but
temps
but
temps
but
Vous avez dépassé le nombre maximum de jeux que vous pouvez imprimer avec votre Plan actuel.
Pour imprimer autant de jeux que vous le souhaitez, vous avez besoin d’un Plan Académique ou un Plan Commerciel.
Obtenir Plan Académique

Imprimez votre jeu

game-icon

Completar

Texto longevidad

Texto España y longevidad

Yolanda M
1

prodigiosa gastronomía parados aspectos

El mito de la copa de vino diaria y la longevidad en España : los alimentos que sí ayudan a vivir más
Durante décadas se ha asumido que el vino tinto era un elemento de la dieta en España que aportaba longevidad , pero los científicos lo descartan .
15 enero , 2023 02 : 59 GUARDAR
DIETA MEDITERRÁNEA ESPAÑA LONGEVIDAD
Juan Rodríguez de Rivera
La alta esperanza de vida es uno de los aspectos por los que los españoles suelen presumir con respecto al resto de países del mundo . Y no es para menos : en el año 2021 los hombres nacidos en España tenían la esperanza de vivir 80 , 2 años y las mujeres , 85 , 8 , tal y como recoge el Instituto Nacional de Estadística ( INE ) . Es más , según los datos de Our World in Data ? un portal de la Universidad de Oxford ? , nuestro país ocupa el duodécimo puesto entre las regiones del mundo con más esperanza de vida . Los cálculos de la Organización Mundial de la Salud ( OMS ) nos dejan mejor : cuarta posición por detrás de otros países como Japón , Suiza y Singapur .

Estos magníficos datos han motivado a muchos científicos del planeta a encontrar nuestro santo grial , aquello que hace que los españoles vivan más . Uno de los en los que con más frecuencia han indagado ha sido en la dieta y , como resultado , se ha proclamado a algunos de los alimentos más característicos de nuestra como el elixir de la vida . En concreto , son dos líquidos los que tienen esta fama : el aceite de oliva virgen extra y , por supuesto , el vino tinto .

2

enquistados compensan alarga

Que una copa de vino al día la vida es , probablemente , uno de los mitos que más están en nuestra cultura . Se suele decir que protege el corazón y reduce la mortalidad debido a que contiene una alta proporción de compuestos antioxidantes . Y , entre ellos , se ha ensalzado especialmente el nombre del resveratrol , una sustancia que se ha asociado con ciertas propiedades anticancerígenas y antiinflamatorias . Sin embargo , tal y como se explica en este artículo de EL ESPAÑOL , ni la copa de vino tiene tanta cantidad de esta sustancia , ni sus efectos son tan maravillosos , ni el daño que produce el alcohol .

3

medida alteraciones mencionar patrón embriagarse mediterránea moderadas

El mito de la copa


El consumo de alcohol a largo plazo ? incluso en cantidades , según los últimos estudios ? está asociado con una larga serie de enfermedades . Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ( CDC , por sus siglas en inglés ) sostienen que a largo plazo puede causar presión arterial alta , enfermedades cardíacas y cerebrovasculares , enfermedades del hígado y del aparato digestivo , algunos tipos de cáncer , demencias , depresiones , adicción y ansiedad . Y , todo ello , sin que el hecho de aumenta el riesgo de sufrir violencia , accidentes , intoxicaciones y de llevar a cabo relaciones sexuales de riesgo .

Puede parecer que estas advertencias son una exageración , pero existen estudios que ya han probado que incluso una sóla copa tiene un efecto negativo en la salud . Este estudio de la Universidad de Pensilvania que publicó la revista científica Nature Communications en el pasado mes de marzo sostiene que ese consumo moderado de vino provoca en el cerebro . En este sentido , los investigadores establecieron que , " cuanto más alcohol se consumía , más se reducía el tamaño cerebral " .

[ El fin de la copa de vino diaria : por qué lo beneficios no compensan los daños según la ciencia ]

Por esta razón , los especialistas cada vez recomiendan en mayor evitar el alcohol , en vez de atenerse sólo a la " dosis moderada " , que se suele establecer en una copa de vino para las mujeres y dos para los hombres . Pero , si no es el vino , ¿ cuál es el elemento de la gastronomía española que procura un mejor dato de esperanza de vida ? Nuestra dieta original es mucho más beneficiosa para el corazón y para evitar enfermedades que el vino tinto . Pero , ¡ ojo ! porque cada vez la alimentación de los españoles se está alejando más de este .

Imprimer le PDF