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Astuces pour bien commencer la journée

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routine quotidienne, vocabulaire, verbes réflexifs, donner des conseils, Alter ego A1

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Astuces pour bien commencer la journée

routine quotidienne, vocabulaire, verbes réflexifs, donner des conseils, Alter ego A1

Eszter Zsankó
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1

consultation social gestes semaine dort croissant habitudes après dormons s'habille pour sociaux café m'habille avant consulter

Astuces pour bien commencer la journée

Le matin , vous vous levez et vous répétez les mêmes . La même routine . Quelles sont vos pour bien commencer la journée ?

Se réveiller tôt pour prendre son temps
Axelle se lève tout le monde . Mais pour arriver au travail avant les collègues . " Les jours de , je me réveille à 6 heures . Dans la maison , tout le monde et moi , je prépare un et mon déjeuner le midi . Puis j'aime bien lire le journal et les réseaux . Je m'habille vers 8 heures mais le week - end , je dors jusqu'à 9 heures mais je ne pas avant 11 heures . "

2

demie part organisez douches des pars vie vu douche du de le sport à la de l' les de la organisons au

Faire sport avant la journée de travail

Pour Aurélien , il y a une avant le bureau .
'Le matin , je de la maison à 7 heures et et je vais à la salle de . Après une heure de sport , je me . Puis je prends un bon petit déjeuner dans un café , parce que le midi je n'ai pas le temps pour déjeuner travail . Avec ma femme , nous nous : elle s'occupe enfants le matin et moi , soir , quand je rentre . "

3

gestes geste maquillage seulement mes bon rituel sentir Se maquille les seule bien rivalité

préparer pour se bien

Pour Marine , la journée commence après un de beauté . " Le matin , je me prépare avec plaisir . Je me lave cheveux , je me , je me parfume . . . Pour moi , ces sont très importants pour commencer la journée .

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