Lesiones habituales en el deportista

Froggy Jumps

Actividad de retroalimentación

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ELIZABETH ACOSTA CANO

Mexico

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1

ESMERALDA TICANTE GONZALEZ

1 Avril 2023

01:02

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53

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Froggy Jumps Lesiones habituales en el deportistaVersion en ligne Actividad de retroalimentación par ELIZABETH ACOSTA CANO 1 Está relacionada con traumas directos o con movimientos repetitivos en pronosupinación del antebrazo que producen una degeneración con microdesgarros, normalmente con un proceso de reparación inadecuado y derivando en tendinosis. a Fractura por sobrecarga b Epicondilitis c Esguince de tobillo 2 Son pruebas que nos pueden ayudar a valorar la epicondilitis. a Test de la silla b Cozen invertido c Todas las anteriores 3 La mayoría de los pacientes diagnosticados con epicondilitis pueden recuperarse de forma eficiente en un año sin necesidad de cirugía en un 90% de los casos. a Falso b Verdadero c Ninguna de las dos 4 ¿Cuál es la causa o consecuencia de las fracturas por sobrecarga? a El aumento de la cantidad o la intensidad de una actividad demasiado rápido. b Contacto directo c Accidente automovilístico 5 Es una grieta pequeña en el hueso que mayormente ocurre en la parte inferior de la pierna y los pies. a Epicondilitis b Tendinopatía c Fractura por sobrecarga 6 ¿Cuántos son los criterios a considerar para reiniciar actividades después de una lesión? a 5 b 4 c 3 7 ¿Cuáles son los criterios a considerar para reiniciar actividades después de una lesión? a Biológico, funcional, psicológico y deportivo. b Deportivo, biológico, psicológico, estructural c Psicológico, funcional, biológico, inflamación 8 Es la respuesta urgente, inmediata, inespecífica y focal que se pone en marcha inmediatamente desde el momento de la producción de la lesión y cuya duración depende del tipo de tejido lesionado, intensidad y extensión de la lesión tisular. a Inflamación b Proliferación c Remodelación 9 En esta fase se producen nuevas células específicas del tejido o células madre de reserva. a Inflamación b Adaptación funcional c Proliferación 10 En esta fase la naturaleza limpia los restos proteicos, celulares del foco de la lesión, producidos como consecuencia de la acción del agente traumático. a Inflamación b Proliferación c Fase de degeneración o neovascularización 11 En esta fase ya esta reconstituido el tejido dañado y debe adaptarse a la carga mecánica. a Fase de modelación y adaptación funcional b Proliferación c Vascularización 12 Valora diferentes aspectos físicos como, por ejemplo; cuánto salta el deportista, cuántos vatios de potencia es capaz de aplicar en una acción determinada. a Criterio funcional b Criterio deportivo c Criterio biológico 13 En este criterio es muy importante reincorporarse lo antes posible a su ambiente deportivo para volver a vivir en el escenario o lugar donde se lesionó y de esa manera superar ansiedad y estrés. a Criterio funcional b Criterio Psicológico c Criterio biológico 14 Parámetro temporal, el tiempo transcurrido desde la lesión a la actualidad. a Criterio biológico b Criterio deportivo c Criterio funcional 15 Menciona al menos 3 síntomas de la epicondilitis. a Dolor en cuello, trapecio y hombro. b Dolor en el hueco popitleo, irradiación al tercio proximal del antebrazo. c Dolor en la cara lateral del codo, debilidad en los agarres y al levantar objetos.

Froggy Jumps

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Actividad de retroalimentación

par ELIZABETH ACOSTA CANO

Está relacionada con traumas directos o con movimientos repetitivos en pronosupinación del antebrazo que producen una degeneración con microdesgarros, normalmente con un proceso de reparación inadecuado y derivando en tendinosis.

Fractura por sobrecarga

Epicondilitis

Esguince de tobillo

Son pruebas que nos pueden ayudar a valorar la epicondilitis.

Test de la silla

Cozen invertido

Todas las anteriores

La mayoría de los pacientes diagnosticados con epicondilitis pueden recuperarse de forma eficiente en un año sin necesidad de cirugía en un 90% de los casos.

Falso

Verdadero

Ninguna de las dos

¿Cuál es la causa o consecuencia de las fracturas por sobrecarga?

El aumento de la cantidad o la intensidad de una actividad demasiado rápido.

Contacto directo

Accidente automovilístico

Es una grieta pequeña en el hueso que mayormente ocurre en la parte inferior de la pierna y los pies.

Epicondilitis

Tendinopatía

Fractura por sobrecarga

¿Cuántos son los criterios a considerar para reiniciar actividades después de una lesión?

¿Cuáles son los criterios a considerar para reiniciar actividades después de una lesión?

Biológico, funcional, psicológico y deportivo.

Deportivo, biológico, psicológico, estructural

Psicológico, funcional, biológico, inflamación

Es la respuesta urgente, inmediata, inespecífica y focal que se pone en marcha inmediatamente desde el momento de la producción de la lesión y cuya duración depende del tipo de tejido lesionado, intensidad y extensión de la lesión tisular.

Inflamación

Proliferación

Remodelación

En esta fase se producen nuevas células específicas del tejido o células madre de reserva.

Inflamación

Adaptación funcional

Proliferación

En esta fase la naturaleza limpia los restos proteicos, celulares del foco de la lesión, producidos como consecuencia de la acción del agente traumático.

Inflamación

Proliferación

Fase de degeneración o neovascularización

En esta fase ya esta reconstituido el tejido dañado y debe adaptarse a la carga mecánica.

Fase de modelación y adaptación funcional

Proliferación

Vascularización

Valora diferentes aspectos físicos como, por ejemplo; cuánto salta el deportista, cuántos vatios de potencia es capaz de aplicar en una acción determinada.

Criterio funcional

Criterio deportivo

Criterio biológico

En este criterio es muy importante reincorporarse lo antes posible a su ambiente deportivo para volver a vivir en el escenario o lugar donde se lesionó y de esa manera superar ansiedad y estrés.

Criterio funcional

Criterio Psicológico

Criterio biológico

Parámetro temporal, el tiempo transcurrido desde la lesión a la actualidad.

Criterio biológico

Criterio deportivo

Criterio funcional

Menciona al menos 3 síntomas de la epicondilitis.

Dolor en cuello, trapecio y hombro.

Dolor en el hueco popitleo, irradiación al tercio proximal del antebrazo.

Dolor en la cara lateral del codo, debilidad en los agarres y al levantar objetos.

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Está relacionada con traumas directos o con movimientos repetitivos en pronosupinación del antebrazo que producen una degeneración con microdesgarros, normalmente con un proceso de reparación inadecuado y derivando en tendinosis.

Son pruebas que nos pueden ayudar a valorar la epicondilitis.

La mayoría de los pacientes diagnosticados con epicondilitis pueden recuperarse de forma eficiente en un año sin necesidad de cirugía en un 90% de los casos.

¿Cuál es la causa o consecuencia de las fracturas por sobrecarga?

Es una grieta pequeña en el hueso que mayormente ocurre en la parte inferior de la pierna y los pies.

¿Cuántos son los criterios a considerar para reiniciar actividades después de una lesión?

¿Cuáles son los criterios a considerar para reiniciar actividades después de una lesión?

Es la respuesta urgente, inmediata, inespecífica y focal que se pone en marcha inmediatamente desde el momento de la producción de la lesión y cuya duración depende del tipo de tejido lesionado, intensidad y extensión de la lesión tisular.

En esta fase se producen nuevas células específicas del tejido o células madre de reserva.

En esta fase la naturaleza limpia los restos proteicos, celulares del foco de la lesión, producidos como consecuencia de la acción del agente traumático.

En esta fase ya esta reconstituido el tejido dañado y debe adaptarse a la carga mecánica.

Valora diferentes aspectos físicos como, por ejemplo; cuánto salta el deportista, cuántos vatios de potencia es capaz de aplicar en una acción determinada.

En este criterio es muy importante reincorporarse lo antes posible a su ambiente deportivo para volver a vivir en el escenario o lugar donde se lesionó y de esa manera superar ansiedad y estrés.

Parámetro temporal, el tiempo transcurrido desde la lesión a la actualidad.

Menciona al menos 3 síntomas de la epicondilitis.