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BENEFICIOS DEL YOGA PARA LA SALUD

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RELLENA LOS HUECOS

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BENEFICIOS DEL YOGA PARA LA SALUD

RELLENA LOS HUECOS

Ana González
1

Reducir presión cardíac

su arterial y su frecuencia

2

capacidad Aumenta respiración

la pulmonar mejorando la .

3

sistema estrés

Ayuda al inmunológico reduciendo el .

4

Aumenta equilibrio cuerpo

la flexibilidad y la postura de nuestro mejorando nuestro .

5

sueño calidad dormir Aumenta

la del y ayuda a mejor .