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Las Cualidades Físicas Básicas

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Educación Física

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À propos de Compléter
educación física
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cualidades físicas básicas
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Aaron L-L
Aaron L-L
Spain

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    Aaron L-L
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Las Cualidades Físicas Básicas

Educación Física

Aaron L-L
1

flexibilidad fuerza resistencia velocida

Las cualidades físicas básicas son : , , y

2

carga vencer a o una pes u oponerse

La fuerza es la capacidad del cuerpo para

3

la el grosor de musculatur aumenta

Uno de sus beneficios es :

4

un prolongad tiempo físico mantener esfuerzo durante un

La resistencia es la capacidad del cuerpo que permite

5

un recupere de realizar ejercici rapidez con se después mayor

La resistencia también permite que el cuerpo

6

amplitu realizar la máxima movimientos con

La flexibilidad es la capacidad que nos permite

7

los y elasticidad articulacione a la movilidad la músculos de las de

Estos movimientos se ejecutan gracias a

8

en ejecutar menor o el movimientos varios posibl uno tiempo

La velocidad es la capacidad que permite

9

movimiento mejora la de los coordinación

Uno de sus beneficios es :

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