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Dieta por intercambios

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UAX Dietoterapia

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Spain

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Dieta por intercambios Version en ligne

UAX Dietoterapia

par María Peinado
1

Una de las siguientes cantidades de alimentos proteicos contiene 1 intercambio de proteínas. ¿Cuál es?

2

Una de las siguientes cantidades de alimentos hidrocarbonados contiene 1 intercambio de HC. ¿Cuál es?

3

En el diseño de la dieta por intercambios, ¿qué macronutriente se incorpora primero

4

Si 100g de ternera contienen 20g de proteínas, ¿cuántos g de ternera contienen 1 intercambio de proteínas?

5

Si 100g de garbanzos contienen 50g de HC, ¿cuántos intercambios de HC contienen 10g de garbanzos?

6

Si una dieta debe incluir 50g de lípidos, ¿cuántos intercambios de lípidos incluirá?

7

En una dieta de 2000kcal/día, ¿cuántas kcal deben aportar los hidratos de carbono?

8

Un intercambio de lácteos, ¿cuántos gramos de proteínas contiene de media?

9

Como valor medio, ¿qué porcentaje de los intercambios de HC deben asignarse diariamente a lácteos?

10

Si una dieta debe incluir 22 intercambios de HC, ¿cuántos gramos de HC incluirá?

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