Autodiálogo Positivo.

Dialogue

El autodiálogo es esa vocecita que cotidianamente tenemos en nuestra mente, muchas veces no somos conscientes de la importancia que esta posee en nuestra vida, y como puede repercutir en nuestra autoestima, el poseer un autodialogo positivo, es algo sumamente importante. En esta actividad puedes ver como Perla aprende sobre la importancia de un autodialogo positivo.

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À propos de Dialogue

Formación de personal

autodiálogo

autoestima

amor propio

Âge recommandé: 16 ans

3 fois fait

Créé par

Maida Serrano

Colombia

Top 10 résultats

1

Maida Serrano

3 Décembre 2022

00:36

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100

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Autodiálogo Positivo.Version en ligne El autodiálogo es esa vocecita que cotidianamente tenemos en nuestra mente, muchas veces no somos conscientes de la importancia que esta posee en nuestra vida, y como puede repercutir en nuestra autoestima, el poseer un autodialogo positivo, es algo sumamente importante. En esta actividad puedes ver como Perla aprende sobre la importancia de un autodialogo positivo. par Maida Serrano PERLA ¡Oh no! He perdido de nuevo mis llaves soy una torpe, siempre me pasa lo mismo. MONA Hola vecina, ¿Qué pasa que te noto un poco triste? ¿por qué estas afuera del apartamento? ¿botaste las llaves nuevamente? PERLA Hola mona, estoy colapsando. Sí, bote las llaves de nuevo y me siento tan bruta, tan torpe que tengo mucha rabia conmigo misma. MONA Espera un momento muchachita, no es bueno que te hables a ti misma de esa forma, ¿acaso tu no sabes que es el dialogo interno, y la importancia que tiene en tu vida ? PERLA ¿El diálogo qué?... mm no no he escuchado esa palabra y lo que menos quiero en este momento es que me regañes. MONA El dialogo interno jovencita... y yo no te estoy regañando, solo quiero que sepas que es muy importante la manera en como te refieres a ti misma a través del lenguaje que usas. Te puedo asegurar que parte de esas emociones displacenteras que estas sintiendo son resultado de la forma en que te estas hablando. PERLA Ya entiendo mona, tú lo que me estas queriendo decir es que debo ser más cuidadosa con las palabras que uso para referirme a mi misma, porqué influyen en mis emociones. MONA Síí. ¡Exactamente! Pero no solo influyen en tus emociones, también en la forma en que te perciben los demás, en tu autoestima y en tu comportamiento. Tú creas esa realidad, tu cerebro no sabe de bromas, el simplemente hace caso a lo que le dices, y si frecuentemente le estas diciendo que "eres torpe", "que siempre te paso lo mismo" pues, ¿Qué crees? esa es la realidad que estas creando. Así que a tener más cuidado con la forma en que te hablas jovencita. PERLA Gracias por esa importante lección, seré más cuidadosa con la forma en me hablo, antes no era consciente pero ahora sí, muchas gracias mona.

Autodiálogo Positivo.Version en ligne

par Maida Serrano

PERLA

¡Oh no! He perdido de nuevo mis llaves soy una torpe, siempre me pasa lo mismo.

MONA

Hola vecina, ¿Qué pasa que te noto un poco triste? ¿por qué estas afuera del apartamento? ¿botaste las llaves nuevamente?

PERLA

Hola mona, estoy colapsando. Sí, bote las llaves de nuevo y me siento tan bruta, tan torpe que tengo mucha rabia conmigo misma.

MONA

Espera un momento muchachita, no es bueno que te hables a ti misma de esa forma, ¿acaso tu no sabes que es el dialogo interno, y la importancia que tiene en tu vida ?

PERLA

¿El diálogo qué?... mm no no he escuchado esa palabra y lo que menos quiero en este momento es que me regañes.

MONA

El dialogo interno jovencita... y yo no te estoy regañando, solo quiero que sepas que es muy importante la manera en como te refieres a ti misma a través del lenguaje que usas. Te puedo asegurar que parte de esas emociones displacenteras que estas sintiendo son resultado de la forma en que te estas hablando.

PERLA

Ya entiendo mona, tú lo que me estas queriendo decir es que debo ser más cuidadosa con las palabras que uso para referirme a mi misma, porqué influyen en mis emociones.

MONA

Síí. ¡Exactamente! Pero no solo influyen en tus emociones, también en la forma en que te perciben los demás, en tu autoestima y en tu comportamiento. Tú creas esa realidad, tu cerebro no sabe de bromas, el simplemente hace caso a lo que le dices, y si frecuentemente le estas diciendo que "eres torpe", "que siempre te paso lo mismo" pues, ¿Qué crees? esa es la realidad que estas creando. Así que a tener más cuidado con la forma en que te hablas jovencita.

PERLA

Gracias por esa importante lección, seré más cuidadosa con la forma en me hablo, antes no era consciente pero ahora sí, muchas gracias mona.

Autodiálogo Positivo.

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