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Mi Dieta Saludable

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Rellena los huecos decidiendo la opción correcta entre las opciones disponibles

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Créé par

Spain

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Mi Dieta Saludable

Rellena los huecos decidiendo la opción correcta entre las opciones disponibles

Óscar Guillén Alonso
1

carbohidratos glúcidos lípidos estructural moderadas glucólisis altas proteínas energética mayor inmediata glucosa

Los o poseen una función principalmente y se utilizan ante demandas de energía . En las células se produce una reacción metabólica denominada que degrada para producir energía .

Las o aminoácidos tienen una función principalmente . La ingesta recomendada en personas adultas es de 0 , 75 a 1 gramo diario por kilo de peso corporal .

Las grasas o poseen una función fundamentalmente energética pero utilizados ante demandas de energía .

El organismo utiliza los glúcidos como fuente de energía en sus actividades , por lo que se recomienda su ingesta en cantidad que el resto de nutrientes .