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L'ESCALFAMENT

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educación física 3º e.s.o. escalfament Âge recommandé: 14 ans
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    Dorian Olmedo Corral
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    Ariadna Merino Crespo
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    Eva Serralta Teixido
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    Iker Molina Camargo
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    Mario Balboa Rodríguez
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    Júlia Muñoz Vinardell
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  7. 7
    Eva Selas Grau
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    eva diaz serralta
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    Arianna Martinez Rodriguez
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  10. 10
    Lucía Muñoz Vázquez
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L'ESCALFAMENT

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Eva Serralta Teixido
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llarga involucrats l'activitat tècnica específica després l'activitat general física tres mimètics

L'escalfament específic és el que se centra en els grups musculars en posterior i utilitza accions i moviments en la pràctica .

La seva durada és més i pot variar segons les característiques de o esport que és practicarà .

Les fases de l'escalfament són anomenades , i .