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Fernando Rey Curiel
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cuerpo competición deporte superar humor deportista juego disfrutar

Practicar deporte es muy importante para el ser humano , sea cual sea su edad . Consiste en dedicar una parte de nuestro tiempo a realizar una actividad física , es decir , a hacer ejercicio moviendo las partes de nuestro . Cuando hacemos nos divertimos y pasamos un buen rato .

Hay deportes individuales como la natación y deportes en grupo como el fútbol . Todos ellos tienen una serie de normas que hay que respetar y cumplir . Son las reglas del .
Cuando se practica deporte para conseguir un trofeo o una medalla , hablamos de deportes de . En este caso , el debe entrenar duro para alcanzar el objetivo , que es ganar .

El deporte tiene muchos beneficios . Nos ayuda a fortalecer los músculos y los huesos , y en general mejora nuestra condición física y el aspecto de nuestro cuerpo . Además , hacer ejercicio nos entretiene y nos relaja , así tendremos buen durante el día , estaremos más concentrados en clase y dormiremos mejor por las noches .

Los deportes nos enseñan a esforzarnos por las cosas y a intentar las dificultades . También aprendemos a jugar con los demás , a respetar al contrincante y que aunque no siempre ganemos , lo importante es del juego .