PRODUCTO 10

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Producto 10, ensalada hawaiana

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Tecnología

9º - Secundaria

ensalada

Âge recommandé: 13 ans

3 fois fait

Fruticas Ale ́s

Colombia

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PRODUCTO 10Version en ligne Producto 10, ensalada hawaiana par Fruticas Ale ́s 1 INGREDIENTES Crema de Leche pechuga de pollo lechuga lata de piña jamón zanahoria en cubos uvas pasas Queso parmesano 2 2 Primeros Pasos para la preparación 1. Picamos la lechuga con nuestras manos, la llevamos a un recipiente con agua y hielo, así evitamos que se marchite.2. En una olla a presión cocinamos la pechuga de pollo con los aliños a gusto. 3 Pasos 3 y 4 para la preparación 3. Picamos el jamón en tiras, las uvas pasas las hidratamos en un poco de vino y en un colador cernimos la piña de lata y la zanahoria 4.Cuando ya tengamos todos los ingredientes listos, incluido el pollo desmechado, mezclamos en un recipiente plástico con la Crema de Leche Alquería. 4 IMPORTANCIA DE LAS FRUTAS Las frutas y hortalizas contienen nutrientes esenciales para el organismo, tienen un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales, agua y sustancias antioxidantes, no contienen colesterol y aportan pocas calorías.