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ENTRADA EN CALOR

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CONCEPTO DE ENTRADA EN CALOR

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deportes educación física 2º - media básica Âge recommandé: 13 ans
10 fois fait

Créé par

V C
V C
Uruguay

Top 10 résultats

  1. 1
    Camila Bertei
    Camila Bertei
    05:18
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  2. 2
    Bruno
    Bruno
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    88
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  3. 3
    1013sebas
    1013sebas
    03:48
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  4. 4
    Pablo Cáceres
    Pablo Cáceres
    05:30
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    83
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  5. 5
    Nati
    Nati
    06:20
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    83
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  6. 6
    Pablo
    Pablo
    06:51
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    73
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  7. 7
    F a c u n d o G a r c í a
    F a c u n d o G a r c í a
    06:56
    temps
    65
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  8. 8
    mauro De Leon
    mauro De Leon
    08:12
    temps
    65
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  9. 9
    facu
    facu
    04:06
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    50
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  10. 10
    Nati
    Nati
    01:02
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    0
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ENTRADA EN CALOR

CONCEPTO DE ENTRADA EN CALOR

V C
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1

respiratoria calor energéticos cardíaca necesitamos intensidad músculos actividad cuerpo adaptado exigencia lenta entrada física aumentan intensa agitación progresiva preparación energía

La en calor es la del organismo ( músculos , ligamentos , articulaciones , corazón , pulmones , sistema nervioso y psiquis ) para la .
Debemos comprender que nuestro en reposo se encuentra en la situación acorde para tal actividad , con una frecuencia adecuada a la necesidad , un requerimiento de oxigeno ( frecuencia ) también acorde , ya que los grandes consumidores de energía ( los ) se encuentran inactivos o con poca actividad .
Es en el momento que comenzamos a movernos que nuestro cuerpo comienza a requerir más , esta energía necesaria va a estar acorde a la de la actividad . Es por eso que nuestro cuerpo al comenzar a movernos identifica la cantidad de energía que para realizar la actividad y le envía a los músculos la energía necesaria ( oxigeno ) , pero nuestro organismo no tiene un mecanismo en el que nuestras pulsaciones y respiraciones en forma brusca , por eso es que cuando comenzamos una actividad en forma brusca e nos sucede que luego de un tiempo breve , debemos detener la actividad en un estado de muy elevada ( hiperventilamos ) , ya que los requerimientos energéticos son muy elevados y nuestro organismo aun no se ha para tal exigencia .
Es por eso que la entrada en se debe comenzar en forma aumentando en forma la de la misma para que el organismo se adapte a los nuevos requerimientos y este los pueda suministrar .

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