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DIETA SALUDABLE

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DIETA SALUDABLE

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À propos de Compléter
biología
4º primaria
dieta saludable
 Âge recommandé: 9 ans
7 fois fait

Créé par

MARIA JESÚS SS
MARIA JESÚS SS
Spain

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DIETA SALUDABLE

DIETA SALUDABLE

MARIA JESÚS SS
1

fibras saludable beneficios vegetal nutrientes tocino consumo mantequilla

Para conseguir una dieta es necesario :
Tomar alimentos variados para asegurarnos conseguir cada uno de los que necesitamos .
Reducir el de grasas de origen animal y esto se consigue reduciendo el consumo de ciertos alimentos como , beicon , , embutidos y carnes rojas .
Tomar alimentos ricos en o integrales que está presente en alimentos de origen .
Reducir el consumo de azúcar .
Y beber agua a diario ya que nos proporciona importantes para nuestra salud .

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