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Hidratación.

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Âge recommandé: 14 ans
221 fois fait

Créé par

Jesús Martínez
Jesús Martínez
Spain

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  1. 1
    Alfonso Carrasco Egea 4ºA
    Alfonso Carrasco Egea 4ºA
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  2. 2
    Pablo Carrasco
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  3. 3
    Manuel Flores 4ºA
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  4. 4
    Fernando1ºC Guillén Serna
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  5. 5
    lucia meroño 3ºA meroño
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  6. 6
    victoria montaner 3ºA montaner
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  7. 7
    Belén 2a Paredes Lajarin 2ºA
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  8. 8
    Marta Bernal Alcaraz 3ºB
    Marta Bernal Alcaraz 3ºB
    00:44
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  9. 9
    Teresa Esquiva Zapata 2ºB Zapata
    Teresa Esquiva Zapata 2ºB Zapata
    00:46
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  10. 10
    fidel aguilar marca 3ºc
    fidel aguilar marca 3ºc
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2 Commentaires

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  1. Belén 2a Paredes Lajarin 2ºA
    Belén 2a Paredes Lajarin 2ºA
    Esta actividad ha sido un poco más difícil que la sopa de letras pero la he conseguido resolver
    2 Novembre 2013 23:50
  2. antonio luis 2 a fernandez abraham
    antonio luis 2 a fernandez abraham
    no entiendo mucho como se hace
    2 Novembre 2013 14:23

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Hidratación.

Completa las siguientes frases sobre la hidratación.

Jesús Martínez
1

cinco deshidratación muscular 3 sudoración coordinación 2 sanguíneo resistencia hidratarse

Algunos corredores pueden perder de a litros de sudor en un entrenamiento de larga distancia que realicen con calor , como puede ser tu caso . La pérdida de tanta agua mediante si no se repone adecuadamente produce una disminución del flujo . De ahí deriva la importancia de mucho y bien en verano , y de beber cada kms durante las competiciones de larga distancia ; la ingestión de líquidos durante las mismas ayuda a reponer las pérdidas , protegiendo de los efectos nocivos de la sobre la fuerza , la y la .

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