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A
La alimentación es el conjunto de acciones mediante las cuales se proporcionan alimentos al organismo. Abarca la selección de alimentos, su cocinado y su ingestión
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B
Bebida que se hacen a base de fruta (en ocasiones también de verdura)
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C
es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
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D
Pausa en el trabajo o en otra actividad para recuperar fuerzas
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E
es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo. Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.
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F
entendida como una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular. Ejemplos: levantar un peso, arrastrar un objeto o empujar algo.
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G
El músculo gastrocnemio, también llamado musculus gastrocnemius y popularmente _ _ _ _ _ _ _, por estar separado en dos mitades, está situado en la región posterior de la pierna y es el músculo más superficial de la pantorrilla.
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H
on un conjunto de estructuras orgánicas rígidas, mineralizadas mediante la acumulación de calcio y otros metales. Constituyen las partes más duras y resistentes del cuerpo humano y de otros animales vertebrados (únicamente superados por el esmalte dental).
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I
son un grupo muscular con inserción proximal en la pelvis e inserción distal en la tibia (también en el fémur y en el peroné) que juegan un papel importante en la extensión del muslo sobre la cadera y en la flexión de la pierna sobre el muslo cuando el cuerpo se encuentra en posición de bipedestación (de pie).
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J
Realizar una actividad o hacer una cosa, generalmente ejercitando alguna capacidad o destreza, con el fin de divertirse o entretenerse.
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K
Medida de longitud, de símbolo km, que equivale a 1 000 metros.
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L
es un alimento con una alta concentración de nutrientes. Los hidratos de carbono son los más abundantes y están formados fundamentalmente por almidón. Sus proteínas vegetales, aunque en buena cantidad, son incompletas, puesto que son deficitarias en metionina (aminoácido esencial).
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M
es el fruto de un árbol, el mandarino, de la familia de las rutáceas (género Citrus), algo más pequeño que el naranjo. Los frutos (hespérides), de tamaño menor que la naranja, están distribuidos en gajos y tienen una pulpa formada por vesículas llenas de jugo muy aromático
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N
son semillas o frutos secos muy energéticos, pertenecen al grupo del nogal, su nombre proviene del latín nux, nucis. Está cubierta por una cáscara rugosa y rígida, con un fruto dulce y de sabor muy particular en su interior. Es original de Asia y su cultivo se extendió a Europa y América.
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O
Elemento químico de numero atómico 8, masa atómica 15,99 y símbolo O ; es un gas incoloro e inodoro que se encuentra en el aire, en el agua, en los seres vivos y en la mayor parte de los compuestos orgánicos e inorgánicos; es esencial en la respiración y en la combustión, se usa en soldaduras y se administra a pacientes con problemas respiratorios o a personas que vuelan a altitudes elevadas
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P
la posición que adopta cada parte del cuerpo en relación a los segmentos adyacentes y con respecto al cuerpo en su totalidad.
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Q
es un alimento sólido que se obtiene por maduración de la cuajada de la leche animal o vegetal una vez eliminado el suero; sus diferentes variedades dependen del origen de la leche empleada, de los métodos de elaboración seguidos y del grado de madurez alcanzada.
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R
es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
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S
Movimiento que consiste en elevarse del suelo u otra superficie con impulso para caer en el mismo lugar o en otro.
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T
es una barra cilíndrica que se utiliza en las carreras de relevo o postas. ... El testigo ha de entregarse de mano a mano. Llevar el testigo es necesario para poder ganar la carrera. Por ello, el momento del pase del testigo de un atleta a otro suele ser muy importante para no perder tiempo en la carrera
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U
El - - - - - - aeróbico es el punto en el que el nivel de lactato en sangre empieza a aumentar
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V
es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.
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W
ganador en inglés
Contiene la  
X
es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible
Contiene la  
Y
Línea larga y delgada que se hace de forma natural o artificial en un cuerpo o una superficie
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Z
Calzado especial que se usa para practicar ciertos deportes; suele ser de material flexible, tener la suela de goma y llevar cordones.