El
aparato
____________________
está
formado
por
el
sistema
____________________
y
el
sistema
muscular
.
El
Sistema
óseo
está
formado
por
los
____________________
,
los
cartílagos
y
las
articulaciones
.
El
esqueleto
da
forma
al
cuerpo
,
protege
algunos
____________________
vitales
y
permiten
el
movimiento
gracias
a
los
____________________
El
____________________
muscular
ayuda
a
mantener
la
postura
corporal
acorde
para
cada
movimiento
.
El
tono
muscular
mejora
gracias
a
la
____________________
física
,
la
cual
estimula
la
____________________
y
relajación
muscular
.
Las
sensaciones
____________________
informan
a
tu
cerebro
dónde
están
las
diferentes
partes
de
tu
____________________
y
los
movimientos
que
realizan
.
Influyen
en
el
equilibrio
corporal
y
la
coordinación
de
movimientos
,
además
de
ayudar
a
evitar
____________________
.
Los
puntos
de
____________________
son
las
zonas
sobre
las
cuales
se
apoya
nuestro
cuerpo
para
mantener
la
____________________
.
Entre
más
puntos
de
apoyo
,
tendrás
____________________
estabilidad
,
pero
si
tus
puntos
de
apoyo
son
muy
cercanos
,
habrá
____________________
estabilidad
.
El
____________________
prepara
a
nuestro
cuerpo
para
la
práctica
de
actividad
física
____________________
.
Es
importante
realizar
movimientos
____________________
,
estiramientos
,
aumentar
la
temperatura
corporal
y
la
cantidad
de
____________________
que
ingresa
a
nuestro
cuerpo
.
La
____________________
sirve
para
que
la
frecuencia
cardíaca
y
la
____________________
disminuyan
poco
a
poco
.
Para
esto
debes
realizar
una
caminata
o
trote
lento
,
____________________
y
ejercicios
de
____________________
.
