Compléter Higiene y saludVersion en ligne La importancia de la higiene y la salud para mantener una buena calidad de vida física y espiritual y en la conservación y aprovechamiento de los recursos naturales. par Ingrith Herrera 1 bañarse shampoo esponja jabón bacterias Es importante asear nuestro cuerpo , debido que si no lo hacemos podemos acumular contaminantes que vienen del sudor , del polvo y tapan los poros , impidiendo que la piel se mantenga fresca . Por eso , es necesario todos los días y si es posible en las noches antes de dormir . Teniendo en cuenta lo anterior , puedes usar elementos fundamentales para un adecuado aseo personal ; como primer elemento tenemos el para lavar el cabello , el para usarlo en nuestro cuerpo y la para restregar la pie l