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Ruleta Actividad Física

Mots Roulette

IMPORTANTE:
Tenéis tiempo máximo para completar la ruleta. Antes de empezar repasa bien los apuntes.
Sólo tenéis un intento para realizar la actividad.
Debéis contestar con una única palabra y sin faltas de ortografía.La respuesta tiene que concordar en género y número con lo que se pregunta. Suerte!

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Âge recommandé: 14 ans
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Créé par

Spain

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Ruleta Actividad Física Version en ligne

IMPORTANTE: Tenéis tiempo máximo para completar la ruleta. Antes de empezar repasa bien los apuntes. Sólo tenéis un intento para realizar la actividad. Debéis contestar con una única palabra y sin faltas de ortografía.La respuesta tiene que concordar en género y número con lo que se pregunta. Suerte!

par FRANCISCO JAVIER URBANO MORENO
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Empieza por A

Tipo de resistencia donde la intensidad es alta y el aporte de oxígeno de la respiración durante la actividad es insuficiente

Empieza por B

Empieza por C

Tipo de contracción muscular donde existe un acortamiento muscular y la fuerza que utilizamos es mayor que la resistencia a vencer

Empieza por D

Tipo de flexibilidad en la que realizamos un ejercicio buscando la máxima amplitud articular y el máximo estiramiento muscular

Empieza por E

Parte del calentamiento donde se realizan ejercicios y gestos de la actividad que vamos a realizar después

Empieza por F

Sistema de entrenamiento de la resistencia donde se realizan pausas de recuperación por ser actividades de alta intensidad

Empieza por G

Parte del calentamiento donde se realizan ejercicios comunes a todos los calentamientos y que está dirigido a la puesta en marcha de todos los sistemas del cuerpo

Empieza por H

Actividad deportiva donde se desarrolla la fuerza máxima o lenta

Empieza por I

Tipo de contracción muscular donde el músculo se contrae pero no hay acortamiento muscular y donde la resistencia a mover no se desplaza

Contiene la J

Conjunto de actividades o ............................ que se realizan en el calentamiento para preparar al cuerpo para la actividad a realizar

Contiene la K

Método continuo de entrenamiento de la resistencia donde se realizan cambios de ritmo.

Empieza por L

Aparato del cuerpo humano que está compuesto por huesos, articulaciones y músculos

Empieza por M

Durante el calentamiento realizamos ejercicios donde se ponen en marcha las articulaciones. Son ejercicios de....(DEBES CONTESTAR CON DOS PALABRAS)

Empieza por N

Circuito para entrenar la resistencia que consiste en realizar ejercicios de saltos, trepas, equilibrios, fuerza, etc. mientras recorremos varios kilómetros para hacer el circuito

Empieza por O

Cuando hacemos una actividad física los músculo necesitan más sangre para suministrar más .............................que necesitan los músculos para trabajar adecuadamente

Empieza por P

Una de las pautas del calentamiento es que lo hagamos de menor a mayor intensidad, es decir, que el calentamiento deber ser...

Contiene la Q

Empieza por R

Capacidad física que nos permite recuperarnos lo más rápido posible ante un esfuerzo físico

Empieza por S

La fuerza explosiva se da en todos los ejercicios de ........

Contiene la T

Sustancia energética que utiliza el músculo en actividades muy intensas donde el aporte de oxígeno de la respiración es insuficiente

Contiene la U

Sistema de entrenamiento de la resistencia donde se realiza el esfuerzo físico sin interrupción ni pausas.

Empieza por V

Empieza por W

escribe la letra w

Contiene la X

Método de entrenamiento de fuerza en el que se utilizan unas bandas de tela, la resistencia a vencer es la de nuestro propio cuerpo y al que también se le denomina entrenamiento en suspensión

Empieza por Y

escribe la letra y

Empieza por Z

Ejercicio del calentamiento que se realiza en la parte de desplazamientos.

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