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1. 
El ser humano tiene como habito alimentarse
A.
8 veces al día
B.
2 veces al día y con pequeños refrigerios
C.
3 veces al día y con pequeños refrigerios.
D.
4 veces al día
2. 
Para tener una vida saludable es recomendable comer
A.
Frituras, refrescos, cereales
B.
Agua simple, verduras y frutas, y frituras.
C.
Aguas azucaradas, verduras y carnes rojas
D.
Cereales, verduras y frutas, leguminosas y alimentos de origen animal asi como agua simple o de sabor.
3. 
¿Cómo se llama la acción por la cual ingerimos los alimentos y bebidas?
A.
Dieta.
B.
Nutrición
C.
Alimentación .
4. 
Es la cantidad y variedad de alimentos que consumimos de manera cotidiana
A.
Alimentación
B.
Dieta
C.
Nutrición.
5. 
Es el proceso por el cual el organismo obtiene los alimentos y las bebidas que necesita tu cuerpo.
A.
Dieta
B.
Nutrición
C.
Alimentación
6. 
Son sustancias que se clasifican en: proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales.
A.
Nutrición
B.
Alimentación.
C.
Nutrimentos
7. 
Con cual de los siguientes hábitos podemos prevenir el sobrepeso y la obesidad.
A.
Comer frituras, tomar agua, y realizar ejercicio.
B.
Comer frutas y verduras
C.
Realizar actividad física al menos 30 minutos
D.
Comer productos enlatados y realizar ejercicio.
8. 
Las proteínas provienen de alimentos como
A.
Maíz, arroz, avena, la papa y las frutas, etc.
B.
ciertos vegetales y en semillas como el cacahuate y el ajonjolí, etc.
C.
carne, huevos, leche, frijol, lentejas, etc.
9. 
Los carbohidratos proporcionan energía y se encuentran principalmente en:
A.
Maíz, arroz, avena, la papa y las frutas, etc.
B.
ciertos vegetales y en semillas como el cacahuate y el ajonjolí, etc.
C.
carne, huevos, leche, frijol, lentejas, etc.
10. 
Los grasas o lípidos se encuentran en los aceites y ciertos vegetales y en algunas semillas cómo
A.
Maíz, arroz, avena, la papa y las frutas, etc.
B.
Aguacate, almendras, cacahuate, nuez y el ajonjolí, etc.
C.
carne, huevos, leche, frijol, lentejas, etc.