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Actividad física

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À propos de cette activité

En esta actividad nos interesa conocer algunos conceptos importantes relacionados con la actividad física.

Créé par

Carlos Mauricio Gómez Medina
Carlos Mauricio Gómez Medina
Mexico

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Actividad físicaVersion en ligne

En esta actividad nos interesa conocer algunos conceptos importantes relacionados con la actividad física.

par Carlos Mauricio Gómez Medina
1

Es el desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio, para obtener un estado general saludable.

2

Parte del entrenamiento en la cual se trata de poner en forma física al deportista, aprovechando sus aptitudes naturales y desarrollando sus cualidades físicas por medio de ejercicios sistemáticos y graduales que posibiliten la adaptación del cuerpo a un trabajo específico y obtener el máximo rendimiento deportivo posible

3

Cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona.

4

Cualquier movimiento del cuerpo producido por los músculos y huesos que den como resultado un gasto de energía.

5

Conjunto de cualidades que nos permiten realizar un esfuerzo diario o actividad física de forma eficaz y sin la aparición de la fatiga.

6

7

Maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo

8

Capacidad del cuerpo humano para satisfacer las exigencias impuestas por el entorno y la vida cotidiana.

9

Actividad física pautada conforme a reglas y que se practica con finalidad recreativa, profesional o como medio de mejoramiento de la salud.

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