Suele ser frecuente que la persona no tenga conciencia
Se es consciente de que existe un problema
acción oscila entre uno y seis meses
rápida progresión a la etapa de
a corto, medio o largo plazo de su conducta.
consumo superan a los contras.
Etapa en la que no se tiene intención de cambiar.
que se ja en un mes.
En esta etapa se llevan a cabo pequeños cambios en la conducta adictiva
un compromiso rme de cambio. Los contempladores
bastante inestable por el alto riesgo de
Se trabaja para consolidar los cambios realizados
en la conducta adictiva. Además, la persona se compromete
próximos meses, pero todavía no se ha desarrollado
La persona realiza cambios notorios, fácilmente observable en su conducta adictiva
durante el estadio de acción, iniciándose al nalizar
esta etapa -tras 6 meses de cambio efectivo-
realizar un esfuerzo mayor en un futuro
se les compara con los precontempladores
considera abandonar la conducta adictiva en los
problema o que desconozca las consecuencia
los pros de consumir superan a los contras.
este estadio se manejan principalmente estrategias
observables, en su conducta adictiva.
