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Jouer Test
1. 
¿Cuál es una habilidad corporal de rotación común en gimnasia?
A.
La plancha
B.
El equilibrio
C.
La pirueta
D.
El salto mortal
2. 
¿Qué parte del cuerpo es crucial para realizar rotaciones?
A.
Los brazos
B.
La cabeza
C.
El core
D.
Las piernas
3. 
¿Qué tipo de rotación se realiza en un salto mortal hacia atrás?
A.
Rotación lateral
B.
Rotación vertical
C.
Rotación diagonal
D.
Rotación longitudinal
4. 
¿Cuál es el objetivo principal de las rotaciones en gimnasia?
A.
Mejorar la flexibilidad
B.
Reducir el esfuerzo
C.
Ganar altura y control
D.
Aumentar la velocidad
5. 
¿Qué se necesita para ejecutar una rotación con éxito?
A.
Fuerza bruta
B.
Técnica y práctica
C.
Condición física básica
D.
Equipamiento especial
6. 
¿Qué figura se utiliza para medir la dificultad de una rotación?
A.
La escala de velocidad
B.
El medidor de ángulo
C.
La tabla de dificultad
D.
El cronómetro
7. 
¿Qué tipo de giro se realiza en una pirueta?
A.
Rotación horizontal
B.
Rotación longitudinal
C.
Rotación sobre el eje vertical
D.
Rotación lateral
8. 
¿Qué es fundamental para aterrizar correctamente después de una rotación?
A.
La fuerza
B.
La velocidad
C.
La altura
D.
El control del cuerpo
9. 
¿Qué tipo de ejercicios ayudan a mejorar las habilidades de rotación?
A.
Ejercicios de fuerza
B.
Ejercicios de equilibrio
C.
Ejercicios de velocidad
D.
Ejercicios de resistencia
10. 
¿Cuál es un error común al realizar rotaciones?
A.
Practicar sin supervisión
B.
Saltarse el calentamiento
C.
Usar demasiada fuerza
D.
No mantener el cuerpo alineado