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Jouer Test
1. 
¿Cuál es una causa común de la ansiedad?
A.
Relajación
B.
Aburrimiento
C.
Felicidad
D.
Estrés
2. 
¿Qué consecuencia puede tener la ansiedad en la salud física?
A.
Mejora en la digestión
B.
Aumento de energía
C.
Pérdida de peso
D.
Problemas cardíacos
3. 
¿Qué papel juega la genética en la ansiedad?
A.
No tiene influencia
B.
Reduce la ansiedad
C.
Cura la ansiedad
D.
Puede aumentar la predisposición
4. 
¿Qué tipo de trastorno se relaciona con la ansiedad?
A.
Trastorno del sueño
B.
Trastorno de la personalidad
C.
Trastorno de pánico
D.
Trastorno alimenticio
5. 
¿Cómo puede afectar la ansiedad en las relaciones interpersonales?
A.
Mejorando la empatía
B.
Creando armonía
C.
Generando conflictos
D.
Fortaleciendo la comunicación
6. 
¿Qué actividad puede ayudar a reducir la ansiedad?
A.
Fumar
B.
Ver noticias negativas
C.
Consumir cafeína
D.
Meditar
7. 
¿Qué consecuencia psicológica puede tener la ansiedad?
A.
Optimismo
B.
Depresión
C.
Euforia
D.
Confianza extrema
8. 
¿Qué papel juega el estilo de vida en la ansiedad?
A.
Puede influir en su desarrollo
B.
No tiene impacto
C.
Aumenta la ansiedad
D.
Reduce la ansiedad
9. 
¿Qué efecto puede tener la ansiedad en el rendimiento laboral?
A.
Disminuirlo
B.
Mejorarlo
C.
Generar ascensos
D.
No afectarlo
10. 
El uso excesivo de redes sociales puede
A.
Aumentar la ansiedad
B.
Disminuir la ansiedad
C.
Mejora la salud
D.
No tiene ningún impacto en la salud mental