El calzado más adecuado para la realización de senderismo son las zapatillas deportivas por su comodidad y flexibilidad.
A.
Falsa
B.
Verdadera
2.
Las botas se llevan más flojas en el ascenso, pero bien sujetas en los descensos para evitar lesiones.
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Falsa
B.
Verdadera
3.
La mejor indumentaria es aquella que aísla el frío, pero es cómoda y transpirable.
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Falsa
B.
Verdadera
4.
Si hace calor y el terreno por donde se camina es muy angosto y tiene mucho matorral, debes evitar los pantalones largos.
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Falsa
B.
Verdadera
5.
A pesar de hacer sol, debes tener en cuenta que las condiciones climatológicas en la montaña son impredecibles. Así que, llevaremos siempre ropa de abrigo en la mochila.
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Falsa
B.
Verdadera
6.
Distribuye el material en la mochila de forma que las cosas de mayor peso te coincidan siempre en tu lado más fuerte y en la parte baja de la espalda.
A.
Falsa
B.
Verdadera
7.
No se deben transportar objetos fuera de la mochila o colgados, ya que se pueden enganchar o provocarnos un accidente.
A.
Falsa
B.
Verdadera
8.
Los bastones no es un material imprescindible para la práctica del senderismo, pero pueden ayudarnos a mantener el equilibrio cuando progresamos por terrenos angostos.
