Pesadillas
Relajación poco profunda e irregular
Sueño REM
Estrés
Disminución de la frecuencia respiratoria
Su función principal es consolidar la memoria
Irregularidad en el ritmo cardíaco
Descanso de la temperatura
Actividad física
Está formado por cuatro fases
Se caracteriza por el movimiento lento de los ojos
Sueños premonitorios
Presión arterial cambiante
Presión arterial baja
La frecuencia respiratoria es muy variable
Disminución de la frecuencia cardíaca
Sueños lúcidos
Alimentación
Respiración profunda y regular
Se hace difícil mantener una temperatura estable
No está formado por ninguna fase
Sueño ligero
Sueño profundo
Se caracteriza por movimientos oculares rápidos
Ayuda a reparar tejidos, reconstruir huesos y músculos y a fortalecer el sistema inmunológico
Sueños recurrentes
Ambiente