____________________
es
una
de
las
mejores
actividades
cardiovasculares
para
las
mujeres
embarazadas
,
y
te
mantiene
en
forma
sin
castigar
las
rodillas
y
tobillos
,
los
médicos
y
entrenadores
físicos
consideran
que
la
____________________
es
el
mejor
ejercicio
para
las
embarazadas
y
también
el
más
seguro
,
es
ideal
porque
trabaja
los
músculos
de
las
piernas
y
brazos
,
ofrece
beneficios
cardiovasculares
,
y
permite
que
la
embarazada
se
sienta
ligera
en
el
agua
a
pesar
de
su
aumento
de
peso
.
Ejercicios
____________________
de
bajo
impacto
:
Una
de
las
ventajas
de
inscribirte
a
este
tipo
de
actividades
es
que
te
dedicarás
al
ejercicio
en
un
horario
específico
y
consistente
y
por
ultimo
____________________
es
beneficioso
para
el
corazón
.
