Tronco y piernas

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Juego didáctico

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À propos de Compléter

movilidad

piernas

torso

1 fois fait

Sebastian Rojas

Colombia

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Compléter Tronco y piernasVersion en ligne Juego didáctico par Sebastian Rojas 1 movimientos agacharse pie abdominal tronco músculos músculos adelante levantarse columna espalda Tu sostiene todo tu cuerpo . Ayuda a facilitar las actividades diarias como de la cama , para recoger algo , atarse los zapatos . . . Pero lo más importante , te ayuda a estar de y a sentarte derecho . ¿ Pero cómo ? Recuerda que hay más en tu tronco que los abdominales . Aunque esos músculos se consideran centrales , como el transverso abdominal ( estabiliza la y la pelvis ) , los oblicuos ( controlan la flexión lateral , la rotación y otros de la columna ) y el recto ( ayuda a flexionar el torso hacia ) . Todo el tronco tiene aún más músculos implicados , como los músculos del suelo pélvico , los músculos de la , los flexores de la cadera , los glúteos y el diafragma .